Giornata mondiale del diabete: perchè è importante il controllo

Ieri  14 novembre si è celebrata la giornata mondiale del diabete. La data è stata scelta in occasione del compleanno di Frederick Banting che, insieme a Charles Best, è stato determinante nella scoperta dell'insulina nel 1922, un trattamento salvavita per il diabete .
Nel 2004, si stima che 3,4 milioni di persone siano morte per le conseguenze di glicemia alta.
Oltre l'80% delle morti per diabete si verificano in paesi a basso e medio reddito. Le morti per il diabete raddoppieranno tra il 2005 e il 2030.
Dieta sana, attività fisica regolare, mantenere un peso corporeo normale ed evitando l'uso di tabacco può prevenire o ritardare l'insorgenza del diabete di tipo 2.
Che cos'è il diabete?
Il diabete è una malattia cronica che si verifica sia quando il pancreas non produce abbastanza insulina o quando il corpo non può utilizzare efficacemente l'insulina che viene prodotta. L'insulina è un ormone che regola lo zucchero nel sangue. Iperglicemia, cioé un alto valore di zucchero nel sangue porta al diabete non controllato e nel tempo conduce a gravi danni a molti dei sistemi del corpo, soprattutto i nervi e vasi sanguigni.
Diabete di tipo 1
Diabete di tipo 1 (precedentemente conosciuto come insulino-dipendente, o giovanile ad esordio infantile) è caratterizzato da una produzione di insulina carente e richiede la somministrazione giornaliera di insulina. La causa del diabete di tipo 1 non è nota e non è prevedibile con le conoscenze attuali.
I sintomi includono eccessiva escrezione di urine (poliuria), sete (polidipsia), la fame costante, perdita di peso, disturbi visivi e affaticamento. Questi sintomi possono manifestarsi improvvisamente.
Diabete di tipo 2
Diabete di tipo 2 (in precedenza chiamato non-insulino-dipendente) risultati di questo utilizzo inefficace del corpo di insulina. Diabete di tipo 2 comprende il 90% delle persone con diabete in tutto il mondo, ed è in gran parte il risultato di un peso corporeo in eccesso e dell'inattività fisica.
I sintomi possono essere simili a quelli del diabete di tipo 1, ma spesso sono meno accentuati. Di conseguenza, la malattia può essere diagnosticata molti anni dopo l'esordio, una volta che le complicanze sono già sorte.
Fino a poco tempo fa questo tipo di diabete è stato osservato solo negli adulti ma attualmente si riscontra anche nei bambini.
Il diabete gestazionale :
Il diabete gestazionale genera iperglicemia con insorgenza o primo riconoscimento durante la gravidanza.
I sintomi del diabete gestazionale sono simili a quelli del diabete di tipo 2. Il diabete gestazionale è più spesso diagnosticato attraverso lo screening prenatale, invece che dai sintomi riferiti.
Quali sono le conseguenze comuni di diabete?
Nel corso del tempo, il diabete può danneggiare il cuore, vasi sanguigni, occhi, reni e nervi.
Come può l'incidenza del diabete essere ridotta?
Prevenzione
Misure di stile di vita semplice, hanno dimostrato di essere efficaci nel prevenire o ritardare l'insorgenza del diabete di tipo 2. Per aiutare a prevenire il diabete tipo 2 e delle sue complicanze, la gente dovrebbe:
raggiungere e mantenere un peso corporeo sano;
essere fisicamente attivi - almeno 30 minuti di regolare attività giornaliera
avere una dieta sana almeno con almeno tre e cinque porzioni di frutta e verdura al giorno e ridurre lo zucchero e grassi saturi;
evitare l'uso di tabacco perchè il fumo aumenta il rischio di malattie cardiovascolari.
Diagnosi e trattamento
La diagnosi precoce può essere realizzata attraverso un esame del sangue relativamente poco costoso e semplice da eseguire .
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