Il digiuno breve in primavera

La primavera è un buon periodo per disintossicarsi con un breve digiuno.

Le virtù del digiuno sono note dalla notte dei tempi, e vengo­no richiamate, direttamente o indirettamente, in tutte le cultu­re tradizionali, laiche e religiose.

Il digiuno è una pratica che va a interessare contemporanea­mente il corpo, la psiche e lo spirito, assicurando, in tutti e tre gli ambiti, un processo di purificazione.

Questo spiega il dottor Cocca, uno dei massimi esperti di Alimentazione naturale e Igiene Naturale, nel suo sito vivocrudo e nel suo libro sul La pratica del digiuno breve.