Visto che siamo a Carnevale ho pensato bene di mascherarmi per uscire a correre...in realtà questa è la mia divisa ufficiale per le uscite sotto la neve,e ieri è stata una di queste.
Non avevo in programma chissà quale allenamento,anzi dovevo correre un oretta scarsa di corsa lenta e quando ho sentito le previsioni meteo che davano neve avevo già deciso che sarei uscito a correre sulla ciclabile che fiancheggia il canale Villoresi,un percorso sterrato dove non passa molta gente e quando nevica ancora meno,infatti i miei passi sono stati i primi a lasciare impronte a terra in questa giornata,la sensazione di corsa è stata fantastica,sembrava di correre su di un cuscinetto,e il silenzio intorno a me era surreale quasi fiabesco e per non farmi mancare niente ho visto anche una volpe che cercava del cibo a bordo sentiero...peccato non essere riuscito a fargli una foto...è scappata quando mi sono avvicinato troppo.
Settimana 6
sabato avevo corso un medio di 18 km preceduto da 30 minuti di corsa lenta che ha fatto arrivare il mio chilometraggio settimanale a 85 km,oggi correrò delle ripetute e poi scaricherò un poco in vista della Mezza del Castello a Vittuone di Domenica 17.
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake