Lasciarsi andare alle Emozioni sei capace?

Sentir parlare di emozioni è sempre più frequente: basta sfogliare una rivista, guardare un programma in tv, ascoltare i dialoghi di un film… Purtroppo sono molte le persone che non riescono a vivere le proprie emozioni in maniera libera, intensa e consapevole… insomma che non si “lasciano andare” ai propri stati d'animo. Ma perché abbiamo così tanto timore di abbandonarci alle nostre emozioni? Vivere emozionandosi significa mettersi in gioco, donare la parte più autentica e sensibile di se stessi, il proprio mondo più intimo e nascosto. Questo rende i nostri rapporti autentici e profondi, ma allo stesso tempo ci espone ad una potenziale sofferenza. Per questo, spesso, sembra più semplice procedere nei rapporti inserendo il "freno a mano". Il controllo delle emozioni ci difende dalla sofferenza, ci protegge dall'intensità dei rapporti con gli altri.