Le zucche migliorano la salute della prostata

Le zucche possono proteggere l’uomo dal cancro alla prostata e dalle malattie cardiache. Questo perché esse contengono il beta-carotene, un potente carotenoide antiossidante, ed un precursore della vitamina A. I semi della zucca non sono solo saporiti, ma producono anche effetti benefici sulla salute della prostata. Delle recenti ricerche hanno dimostrato che questi semi possono aiutare a trattare i sintomi di ingrossamento della prostata (iperplasia prostatica benigna o BPH). Dei ricercatori coreani hanno somministrato quotidianamente o fecola di patate dolci (gruppo A, placebo) o olio di semi di zucca (gruppo B) o olio di Saw Palmetto (gruppo C) o olio di semi di zucca con olio di Saw Palmetto (gruppo D) a 47 uomini con BPH per 12 mesi. I ricercatori hanno scoperto che i sintomi della prostata sono migliorati nei gruppi B, C e D e che il flusso urinario massimo ha mostrato dei miglioramenti nei gruppi B (dopo 6 mesi di trattamento) e C (dopo 12 mesi di trattamento).

Questi risultati dimostrano che l’olio di semi di zucca e l’olio di Saw Palmetto sono clinicamente sicuri e possono risultare efficaci come trattamenti complementari e medicina alternativa per l’iperplasia prostatica benigna.