Looking good for summer vacation

E 'estate! Ed è tempo di vacanze al mare, dormire ed uscire con gli amici senza pensieri. Il che significa passare un sacco di tempo all'aperto. Naturalmente tutte vorremmo apparire al meglio, ma in questi casi il make up non ci è di grande aiuto: non solo sarebbe ridicolo, ma durerebbe ben poco. Ecco quindi alcuni suggerimenti per avere un'aspetto carino anche al naturale.
1
Attenzione al viso. Bevete molta acqua per idratare e depurare la pelle ed aiutare i reni a espellere le tossine dal vostro organismo. Se avete qualche brufoletto utilizzate pure un correttore per coprirlo, ma ricordate di stendere prima una crema solare con filtro alto. Acquistate detergenti per viso adatti al vostro tipo di pelle specifico e rimuovete sempre il trucco alla fine della giornata. E' buona norma lavare il viso due volte (mattina e sera) al giorno. Usate una buona crema idratante con filtro solare durante il giorno, lenitiva per la sera. 2
Curate il corpo. Usate sempre la protezione solare. Magari vi abbronzerete più lentamente, ma causerete molti meno danni alla pelle. Se proprio non volete rinunciare al colore, potete usare una crema autoabbronzante, ma ricordate di mettere comunque sempre la crema solare prima di esporvi al sole: le bruciature non solo sono brutte da vedersi, ma anche dannosissime per la pelle.3
Fate movimento. Anche se le vacanze sono fatte per rilassarsi non rinunciate allo sport, basta praticare una qualsiasi attività 3 - 4 volte a settimana. Potete nuotare, andare in bici, pattinare, fare passeggiate, ecc. farà bene al corpo ed alla mente.
4
I capelli. Se volete una marcia in più per le vacanze, cambiate taglio! Scegliete un taglio che vi doni e si adatti al vostro viso. Se avete i capelli ricci utilizzate un prodotto che li renda più lucidi e definiti. Se siete alla ricerca di un nuovo stile, questo è il momento giusto per un taglio: andate dal vostro parrucchiere di fiducia e chiedete il suo parere: un professionista sarà in grado di aiutarvi a scegliere uno stile e un colore che si adatti al vostro viso ed al tono della vostra pelle.
5
Il make-up. In realtà non sarebbe necessario, ma a volte potrebbe essere utile, soprattutto per la sera. Utilizzate un mascara waterproof e piegate le ciglia prima di applicarlo per mettere in evidenza gli occhi ed applicate un bronzer luminoso su guance, fronte, naso e mento per ottenere una bella luce estiva. Se avete qualche brufoletto, copritelo con il correttore e passateci un velo di cipria. Tenete presente che, anche se il trucco in grado di migliorare il nostro apsetto temporaneamente, è necessario non dimenticare che se lo indossate sempre potreste finire con il non essere più soddisfatte del vostro aspetto al naturale: l'estate è un'ottima occasione per riacquistare sicurezza in se stesse!
6
Mettete i vostri vestiti preferiti. Potete indossare quello che volete. Apparirete sempre meglio quando indossate qualcosa con cui vi sentite a vostro agio. E dato che è estate, perchè non provare anche qualche nuovo stile?
7
Non dimenticate mani e piedi. Dal momento che i piedi saranno molto in evidenza con i sandali, accertatevi che siano piacevoli da guardare. La pedicure è d'obbligo: i piedi devono essere sempre puliti ed idratati con le unghie corte e curate. Utilizzate la protezione solare anche sui piedi. Per quanto riguarda le mani, mettete un bello smalto vivace sulle unghie e tenetele sempre ben curate. Se tendono ad essere secche, applicate una crema idratante prima di andare a dormire e indossate un paio di guanti di cotone bianco (questo trucco funziona bene anche in inverno). Vi sveglierete con le mani più morbide e belle.
Ultimi consigli

Il cloro secca i capelli e chi ha fatto la tinta bionda potrebbe ritrovarsi con delle sfumature verdastre. Assicuratevi di sciacquare sempre bene i capelli dopo essere uscite dalla piscina.
Usate sempre la protezione solare e riapplicatela ogni 2-3 ore.
Evitate le creme solari contenenti parabeni, pare che possano essere cancerogeni.

It's summer! You're able to sleep-in and hang out with your friends all you want. Summer most likely means you will be outside a lot, and be in the view of others. You want to look great, right? Here are some tips to achieve an absolutely stunning yet completely natural look this summer.1
Fix your face. Drink plenty of water to clear up your skin and aid your kidneys in excreting toxins from your body. If your acne is severe, see a dermatologist. If your acne is mild and sporadic, use a concealer when you get spots. Remember, pat in the concealer. Find out what skin type you have, and buy facial cleansers for your specific skin type. Always remove make-up at the end of the day, and wash your face twice (morning and night). Use a good moisturizer so your skin is hydrated. Try and use a moisturizer with sunscreen during the daytime. If you tend to have oily skin, carry oil-absorbing pads with you to blot your skin with every few hours.2
Care for your body. Always use sunscreen. You will still tan but you will cause a lot less damage to your skin. Use self-tanning lotion or cream. Many people get skin cancer, even if they just get a tan, not a burn. It is just like regular cancer, and can be fatal, unless surgically (or with a laser) removed.3
Remain physically active. Paly sport 3 - 4 times a week. You can go swimming, biking, rollerblading, walking, etc.4
Work with your hair. Do whatever works for you and suits your face. If your hair is curly, use a product to define your curls. If you're looking for a new style, go to a hairdresser and ask for his or her opinion. A professional will be able to help you pick a style and color that will suit your face and skin tone.5
Apply make-up. This is not necessary but sometimes it could be useful. Use a mascara that is waterproof, which is best for summer and it's likely that you'll be sweating, swimming, etc. Curl your eyelashes before you use mascara, it will make your eyes pop. Apply bronzer to your cheeks, forehead, nose and chin; this will give you a nice summer glow. If you have pimples, dot on concealer and seal it with powder. Now, although makeup can improve the way you look temporarily, you mustn't forget that if you wear it continuously you may not be satisfied with the way you look without it on.6
Wear your favorite clothing. Wear whatever you feel like. You will always look better when you're wearing something you're comfortable in. And because it's summer, you can always go and buy new clothing, especially if you are in school. Always want a new great look!7
Don't forget the hands & feet. Since your feet will be exposed a lot through wearing sandals, make sure they're pleasing to look at. You can have a pedicure done, or give yourself one. Just make sure your feet are clean, hair-free, nails aren't too long, nails are filed, and your feet are moisturized. Be sure to use sunscreen on your feet, too. As for your hands, try putting a clear polish on your nails and keeping them well groomed. If your hands tend to be dry, apply a moisturizer at night and wear white cotton gloves while you sleep (this also works well in the winter). You will wake up with softer, more beautiful hands.Last tips

Chlorine dries all hair out, but for blondes it can sometimes cause hair to take on a greenish hue. Make sure you wash your hair after getting out of the pool.