Macchine addominali

Qualcuno mi deve spiegare per quale motivo le macchine destinate agli addominali non fanno il loro dovere... No dico seriamente!
Nella teoria l'utilizzo delle macchine "centra" il focus dello sforzo su un unico gruppo muscolare, in questo caso il muscolo addominale, che, con esercizi a corpo libero, lavorerebbe con altri gruppi muscolari, come quelli della coscia, gli obliqui e i muscoli cervicali (più o meno, non studio anatomia)...
Io sostengo che non funzionino per niente e vi spiego il perché...
Utilizzando la macchina (simile a quella del disegno), carico il massimo peso disponibile (dovrebbe essere 60kg), e sento che gli addominali lavorano, ma perché ora mi sono messo a farli da per terra e fatico un botto? Perché sento lavorare veramente tanto e anche di più gli addominali di quando faccio la macchina?
Io continuerò a sostenere che le macchine per questo gruppo muscolare siano completamente inutili...