Mantenere la linea perfetta in soli due giorni

Vi piacerebbe mantenere la linea perfetta ma non sapete assolutamente come fare? Perché non seguire uno stile di alimentazione ferreo solo due giorni alla settimana? Vi sembra impossibile? Eppure i nutrizionisti famosi assicurano che questo metodo aiuta a mantenersi in forma.

La scoperta arriva da parte dei ricercatori del Genesis Breast Cancer Prevention Centra di Manchester. Mangiare quello che desiderate dal lunedì al venerdì e poi fare un taglio netto di calorie in modo drastico il sabato e la domenica.

Sembrerebbe che questa tecnica innovativa permetta di eliminare in maniera semplice e veloce i chili di troppo. Secondo Michelle Harvie, autrice dello studio, le donne che fanno così dimagriscono il doppio delle altre, 4 chili invece di 2 circa. Perché non provare? Sono tantissime le donne che hanno ottenuto in breve tempo risultati soddisfacenti.

Attualmente la ricerca e il metodo di alimentazione che vi stiamo presentando è stato testato su 115 persone e ovviamente il quadro è già stato sottolineato in maniera perfetta. Le persone volontarie che si sono sottoposte al test, sono state suddivise in 3 gruppi e ognuno ha seguito uno schema alimentare diverso.

Un gruppo a seguito un regime severo per due giorni alla settimana, mentre le altre donne hanno mangiato di tutto senza limitazioni. Nel gruppo dei 2 giorni a dieta, in quelle due giornate sono stati eliminati i carboidrati ma non le calorie. Il terzo gruppo invece è stato costretto a seguire un regime dietetico classico, ideale per mantenersi in forma senza assumere ne alcol ne cibi grassi.

Dopo tre mesi, il primo e il secondo gruppo avevano ottenuto risultati decisamente superiori al terzo.

Ovviamente si tratta di un test ancora ridotto ma le prospettive sono molte. Sarebbe bellissimo riuscire a gestire i chili di troppo, senza problemi elevati vero? Ebbene ricordatevi di collegare i due giorni alla settimana di dieta con intensa attività fisica per ottenere i  risultati sperati.

E’ necessario accedere in maniera semplice e veloce a questo regime alimentare che vi aiuterà a riprendervi. Che ne pensate? Siete pronti a fare sacrifici almeno due volte alla settimana? Perché non provare, ci vuole solo un po’ di forza di volontà.

Avete mai provato una dieta di questo genere? Perché non consigliate anche alle vostre amiche di partecipare a questo programma, possono perdere fino a quattro etti, vi sembra davvero possibile? Non vi resta che attendere i risultati ottenuti dalle vostre amiche.

Non vi piacerebbe provare la nuova casa?

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