Magazine Psicologia
Inoltre allenatevi prima all’inevitabile stress della situazione d’esame, simulando la prova nel modo più realistico, anche con l’aiuto dei vostri compagni. Se siete da soli provate ad allenarvi davanti ad uno specchio, questo vi aiuterà a gestire le espressioni facciali, il tono della voce, la postura e vi farà sentire più sicuri. Un altro modo che può aiutarvi è quello di registrarvi, in questo modo non solo potrete ascoltare i contenuti del colloquio più volte e, quindi questo aiuta la memorizzazione, ma potete anche accorgevi del tono della voce e della velocità del colloquio stesso quindi vi renderete conto se sembrate sicuri o meno, se parlate con tono troppo alto o troppo basso, se siete troppo veloci nell'esposizione o se ci sono pause troppo lunghe che rendono il colloquio noioso e vi fa sembrare timorosi ed impreparati.
To be continued......
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