Medicina naturale: Distorsioni, Crampi

Medicina naturale: Distorsioni, CrampiMedicina naturaleDistorsioniLa distorsione è una lesione dei legamenti delle articolazioni ed interessa soprattutto la caviglia il ginocchio. Generalmente è dovuta a un movimento violento o innaturale. Provoca dolore lungo legamenti, gonfiore e impossibilità di muoversi regolarmente.Come primo soccorso bisogna tenere sollevata l’articolazione, fasciarla e applicare del ghiaccio.I rimedi naturali di omeopatia anche per le distorsioni il rimedio consigliato è l‘Arnica 30 CH, da assumere subito dopo l’incidente in ragione di 5 granuli ogni ora per 6 volte se si avverte ancora dolore, è consigliato usare Bryonia alba 6CH, in ragione di 5 granuli 3 volte al giorno fino a miglioramento quest’ultimo prodotto si può associare con Rhus toxicodendron 7CH, in ragione di 3-4 granuli ogni 4 ore I rimedi naturali di fitoterapia contro il dolore e il gonfiore si può utilizzare un decotto preparato facendo bollire per 10 minuti 2 cucchiai di Agrimonia in mezzo litro d’acqua, quando il liquido è freddo, si filtra bene e si beve un panno da collocare sulla parte dolorante. Il panno si tiene fermo con un bendaggio per 15 minuti circa. Poi si ripete un’altra applicazione cambiando il panno, fino a quando il disturbo si allevia se la lesione non presenta tagli, si massaggia con una crema all’Arnica per di si infiammare l’articolazione si possono assumere per via orale 30 gocce di tintura madre di Artiglio del diavolo, 3 volte al giorno fino a guarigione CrampiI crampi sono dolorosi spasmi che colpiscono i muscoli dopo uno sforzo prolungato o un gesto brusco. Interessano soprattutto le gambe, i piedi e le mani e spesso si avvertono anche di notte. Il muscolo si contrae all’improvviso e provoca un intenso dolore locale.Lo spasmo che causa la contrazione può esserlo dovuto al freddo o alla carenza di minerali, come per esempio calcio e magnesio.I rimedi naturali di fitoterapia in caso di cambi frequenti si usano 3 macerati glicemici combinati tra loro: il Sorbo domestico, in ragione di 50 gocce al mattino diluite in poca acqua (per la circolazione venosa); la Castanea vesca, in ragione di 50 gocce a mezzogiorno diluite in poca acqua (drenante per la circolazione linfatica); il Populus nigra , in ragione di 50 gocce alla sera diluite in poca acqua (per stimolare la circolazione) I rimedi naturali di aromaterapia si aggiungono all’acqua nella vasca da bagno 3 gocce di olio essenziale di Maggiorana, 3 gocce di olio essenziale di Basilico e una goccia di olio essenziale di Citronella. Questo mix di essenze ha proprietà miorilassanti In alternativa, si mescolano queste 3 essenze in 20 ml di olio di mandorle dolci e si massaggia sul punto dolente, anche 2-3 volte al giorno I rimedi naturali di omeopatia per i crampi alle dita delle mani si consiglia Plumbum metallicum 5CH, in ragione di 3-5 granuli al giorno nel caso ne siano colpiti gli sportivi sono affaticati usare Lacticum acidum 5CH, in ragione di 3-5 granuli al giorno quando si verificano crampi notturni senza una causa apparente è consigliato usare Nux vomica 5CH, in ragione di 3-5 granuli al giorno