INGREDIENTI
600gr. di filetti di merluzzo
3 cucchiai di olio
50gr. di fagiolini verdi surgelati
50gr. di mais in scatola
1/2 bicchiere di brodo
1/2 bicchiere di vino bianco
50gr. di germogli di soia
2 cucchiaini di amido di mais
1 cucchiaino di zucchero
sale
pepe
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PROCEDIMENTO
- Tagliate il pesce a listarelle, cospargetele di sale e lasciatele insaporire per 15 minuti.
- Scaldate l’olio, unite il pesce, i germogli di soia lavati, il mais scolato dall’acqua di conserva, i fagiolini, il brodo e lo zucchero.
- Portate a ebollizione e, dopo un paio di minuti, aggiungete l’amido di mais stemperato nel vino. Mescolate e proseguite la cottura per 10 minuti, aggiustando di sale e pepe.