Miele antidoto del buon riposo notturno

Creato il 04 ottobre 2011 da Scienziatodelcibo @scienziatodelci

Rispondo ad una domanda di un lettore, il quale mi chiede se sia utile una tazza di latte e miele prima di andare a letto per favorire il riposo. Consiglio solitamente poco il latte, però in quanto al miele, riporto una pubblicazione di qualche tempo fa di alcuni studiosi scozzesi (source).


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