Calorie a persona: 170
Ingredienti per 4 persone:
- 1 Noce Di Cocco
- 1 Banana
- 1 Mela
- 1 Bicchiere Latte
- Ghiaccio Tritato (facoltativo)
Preparazione:
- Mettere nel frullatore la polpa di 1 noce di cocco tagliata a pezzettini, 1 banana e 1 mela sbucciate e affettate, 1 bicchiere di latte (aggiungere volendo ghiaccio tritato); frullare e servire.