Nutri i tuoi Capelli a Tavola!

Per le donne i capelli sono uno strumento importante di seduzione che aiuta a sentirsi bene con se stesse. Se anche per te è così, non affidarti solo alle creme, ma parti dalla tavola e dall'alimentazione sana. Ormai troppe donne si stanno arrendendo alle speranza generate da creme miracolose per la bellezza dei capelli e quasi sempre non si stratta di rimedi fai da te che riescono davvero a nutrire i capelli, ma di creme chimiche che hanno un effetto effimero. Ciò porta ad escludere la possibilità di curare i propri capelli sin dalla tavola. L'alimentazione infatti è il primo strumento per nutrire non solo l'intero organismo ma anche i capelli. Dimenticare dunque di assumere regolarmente frutta e verdura può riflettersi sulla robustezza e sulla lucentezza dei nostri capelli.