Oltre agli errori c’è il successo

Vi siete mai chiesti perché non riuscite a motivare i vostri atleti dopo una pesante sconfitta?

Anche i migliori atleti del mondo si arrabbiano quando commettono errori, ma vanno avanti e cercano di migliorarsi sempre di più. Il passato è passato e consapevoli di ciò, vanno oltre la frustrazione che può averli colpiti in certi momenti della loro vita.

Questi atleti nella maggior parte dei casi imparano strategie mentali dai loro coach. Queste strategie danno loro un maggior senso di calma interiore e fiducia e sono adatte a qualsiasi contesto e ambiente competitivo.

Come sostenuto da Mental Edge Athletics, ci sono 5 buoni consigli che un coach dovrebbe dare ai propri ragazzi:

1. Pensare con calma e razionalità quando sono sotto stress competitivo.
2. Reagire con calma e razionalità agli errori commessi durante la competizione.
3. Raccogliere la sfida con fiducia quando chiamati o quando necessario.
4. Identificare ed eliminare velocemente le barriere mentali che intaccano le prestazioni
5. Convincere l’atleta che non esiste persona migliore di lui per vincere