Quante volte, ci si è detti: “Finalmente ho preso la decisione che è giunto il momento di fare qualche modifica alla mia vita!” Spesso però non si ha la benché minima idea di come attuare tali cambiamenti! Che fare? Da dove iniziare?
Un piano di azione è fondamentale par il raggiungere il proprio obiettivo. Quando si mette nero su bianco il proprio pensiero, si è già sulla buona strada per il successo.
DESIDERIO più SFORZO uguale RISULTATI
1- cosa fare?
Scrivere esattamente il desiderio, l’obiettivo che si vuole raggiungere.
Anche se sembra qualcosa d'irrealizzabile, scriverlo in maniera più realistica possibile. Ad esempio, se si vogliono perdere 40 Kg, è assurdo pretendere di raggiungere l’obiettivo in soli 30
giorni! Tale obiettivo si può raggiungere molto tranquillamente in 3 o 4 mesi con un buon piano di azione.
Una volta che si sa cosa si vuole, come si vuole, si passa ai punti successivi:
2- “Come ho intenzione di raggiungere il mio obiettivo”.
3- “Che cosa devo fare”
4- “Ho bisogno di un eventuale aiuto esterno”.
A questo punto è buona norma creare tre liste: Giornaliera, Settimanale, Mensile.
In ogni lista, mettere tutte le cose che sono da fare essendo il più minuziosi possibile, ogni cosa sarà depennata non appena sarà conclusa.
Alla fine della settimana si potranno già vedere i primi risultati e garantito, in questo modo sarà praticamente impossibile non avere almeno un buon risultato!
Impegnarsi, mantenere un atteggiamento positivo, fare un elenco delle ragioni per cui si vuole raggiungere quell’obiettivo, sono cose che aiutano a completare il piano.
Aiuta anche fare un elenco dei propri punti deboli. Conoscendoli, infatti, si possono superare con maggior facilità.
Al piano d'azione aggiungere una gratifica settimanale per ogni buon risultato raggiunto.
Le gratifiche sono la miglior cosa per incoraggiarsi ad andare avanti.
Se poi qualcosa non va per il verso giusto, NON SCORAGGIARSI!
Prenderne atto ad andare avanti. Tutti abbiamo sentito il detto "Roma non fu costruita in un solo giorno". Quando si vuole raggiungere un obiettivo, bisogna considerarsi proprio come Roma.
"Tu e solo tu, puoi stabilire se la ricompensa vale il prezzo che stai pagando!”