Ingredienti:
200 gr di farina 00 150 gr di semola di grano duro 150 gr di farina integrale 5 gr di lievito di birra fresco 1 cucchiaio di sale acqua q.b (200 gr circa)

privo di lattosio
adatto ai vegetariani
Procedimento: mescolare in una ciotola le tre farine;

Aggiungere acqua, sale e lievito ed impastare fino ad ottenere un panetto elastico


Lasciar lievitare dalle 3 alle 4 ore (più lievita più buono è..ma con questo caldo ne bastano anche 3)

Dopodichè, con le mani infarinate, formare 3 filoncini lunghi ed abbastanza schiacciati (per facilitare la cottura all'interno) e disporli all'interno di una placca da forno (nè oliata nè infarinata)

Cuocere per 35 minuti a 250°, forno statico e...gustare tutta la fragranza!!!
Attenzione non mangiarli caldi perchè rischiereste di firnirli subito!!!
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