Piante officinali per meteorismo e tensioni addominali

Sentirsi la pancia gonfia, credo sia abbastanza comune, specialmente per le donne. Le tensioni addominali sono molto fastidiose specialmente se accompagnate da problemi digestivi. In fitoterapia sono note alcune piante che agiscono attenuando i gonfiori nell'apparato digerente. Vediamole brevemente: Il Coriandolo, appartiene alla stessa famiglia del finocchio, del cumino, cioè a piante digestive. Del coriandolo vengono utilizzati i frutti che contengono olio essenziale e diversi tipi di composti trai quali i flavonoidi. Recenti studi sembra abbiano dimostrato la sua efficacia sull'apparato digerente; Il Finocchio, il Cumino e la Menta sono piante carminative notissime fin dall'antichità per le loro proprietà digestive. Esse agiscono in particolare ostacolando la formazioni di gas di origine fermentativa. Rivestono particolare importanza i loro oli essenziali usati efficacemente anche in aromaterapia;