Precetto per una vita felice

Foto di Assen (Pixdaus)

"Lo stress e la stanchezza hanno origine nel tuo spirito che vagabonda e si affatica tra i giochi dell'immaginazione. Il pensiero si orienta sempre verso il rimpianto del passato o verso le immaginazioni di un futuro ideale.
Sono fantasmagorie che portano solamente sofferenza e solitudine perché si svolgono in dimensioni inesistenti.
Solo il presente è reale, è la tua forza vitale, a partire da esso puoi iniziare, costruire e realizzare la tua vita"
(Dogpa Rimpoche)