Qui e ora

  Concentrarsi sulle cose che si vivono,

un tramonto, un profumo, un momento leggero della giornata, i sentimenti veri.

Non sono mai stata capace di farlo, sempre tesa al dramma esistenziale, perdendo quei lievi momenti che la vita mi regala, focalizzando l’attenzione sulle mie infelicità e  sulle scelte sbagliate, perdendo istanti di armonia e di serenità.

Sono scivolati, tra le dita, momenti di vita che non ritorneranno. Concentrasi sull’istante, qui e ora, vivendolo pienamente.

 Vivere in accordo con la vita non vuol solo dire seguire precetti e comandamenti rigidi, che soffocano il cuore e incatenano a forza le passioni. E’ un errato modo di vedere la disciplina spirituale. Impara ad ascoltare i fruscii dell’aria, i battiti del secondo che passa. Torna a essere il bambino stupito dalla vita, e la vita ti colmera’ dei suoi doni.

 Vivere il presente, l’istante che nasce, non vuol dire non avere progetti futuri ma non concentrarsi solo su di essi, privandoci del momento che stiamo vivendo, significa aprire il cuore e godere di quello che offre il giorno e, guardando bene, offre sempre qualcosa di buono.

Pensando al futuro, o al passato, come spesso mi accade, mi sono privata del momento presente.

La vita è ciò che ti accade mentre progetti di fare qualcos’altro. John Lennon.

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