Rimedi contro la Cellulite

Tra le principali cause che provocano la comparsa della cellulite va certamente individuato uno stile di vita sedentario, caratterizzato dall'assenza di esercizio fisico. Ecco perché è importante svolgere attività fisica con continuità: permette di migliorare la circolazione e al tempo stesso rallentare la perdita di tonicità della pelle. Ma i fattori alla base della cellulite sono diversi: un'alimentazione non corretta, posture sbagliate (bisognerebbe evitare di tenere sempre le gambe accavallate, così come stare in piedi per molto tempo), abiti eccessivamente stretti. Sono tutti elementi che incidono sulla circolazione, andando a comprimere i vasi o riducendo il ritorno venoso verso le gambe (per lo stesso motivo, è consigliabile ridurre, per quanto possibile, il ricorso ai tacchi troppo alti). Contribuiscono ad aggravare la situazione, inoltre, anche il fumo (aumenta la quantità di radicali liberi ed esercita un'azione vasocostrittrice) e le situazioni che causano stress (causano un incremento del cortisolo, un ormone che favorisce la ritenzione idrica).