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Quasi tutti hanno sperimentato la contrazione involontaria del diaframma – la parte del corpo che separa il torace dall’addome. In termini semplici, viene chiamato singhiozzo. Quando le nostre corde vocali hanno rilasciato, quasi involontariamente un suono, magari a volte imbarazzante, simile ad un “hic”; normalmente il fastidio può durare anche diversi minuti, se volete risolvere, potete utilizzare uno dei rimedi della Nonna che vi stiamo per proporre.
CAUSE E SINTOMI
Mangiare un pasto abbondante, una cena veloce, un bicchiere di birra bevuto velocemente, una giornata stressante, o un’improvvisa eccitazione, si potrebbero trasformare in singhiozzo. In rari casi, alcune persone hanno un singhiozzo per diverse ore, se vi dovesse capitare, prestate attenzione è il segnale che qualcosa sta succedendo nel tuo corpo. In alcuni casi i fattori che provocano il singhiozzo per lungo tempo possono essere:
- Danno o irritazione dei nervi: (laringite, cisti nel collo, o reflusso gastroesofageo);
- Disturbi del sistema nervoso centrale: (ictus, meningite, sclerosi multipla, l’encefalite, lesioni cerebrali traumatiche);
- Disturbi metabolici: (insufficienza renale e squilibrio elettrolitico, diabete)
- Droga: (barbiturici, steroidi, tranquillizzanti, anestesia)
Rimedi Naturali della Nonna Contro il Singhiozzo
Il Singhiozzo ha un modo tutto suo per attirare la vostra attenzione, interrompendo la vostra quotidianità. Uno dei momenti più comuni dove sorge il singhiozzo è quando si sta mangiando e/o bevendo. Il consiglio principale per tenere lontano il singhiozzo è di mangiare lentamente, e di assumere liquidi a sorsi e non tutto in un unico fiato. Se vi trovate, involontariamente, colpiti dal singhiozzo, utilizzate uno dei rimedi casalinghi della Nonna:
- Limone: Ingerite 2/3 cucchiaini di succo di limone. Il sapore acido del limone aiuta a sopraffare e reindirizzare l’attenzione di nervi irritati responsabili del singhiozzo;
- Ginger: Mangiare dei piccoli pezzi di zenzero aiuterà a risolvere i problemi di singhiozzo, inoltre vi aiuterà in caso di indigestione;
- Succo d’Ananas: A volte, l’acidità del succo d’ananas è in grado di risolvere i problemi derivati dal singhiozzo. Sorseggiate, lentamente, un bicchiere di Succo d’Ananas per calmare i sintomi del singhiozzo.
- Respirazione: Immaginatevi di prepararvi a tuffarvi in una piscina. Tappate il naso e chiudete la bocca nello stesso che fate prima di un tuffo, tenete il più possibile il respiro cercando di far passare il Singhiozzo;
- Sacchetto: Respirare in un sacchetto di carta per aumentare la quantità di anidride carbonica nel sangue, aiuta a “distogliere” l’attenzione del corpo a sbarazzarsi di CO2 in eccesso, invece di farvi singhiozzare.