E’ passato quasi un mese dalla fine delle feste Natalizie e sicuramente molti di voi si sentiranno ancora appesantiti dai numerosi pranzi e cenoni e vorrebbero rimettervi in forma quanto prima, soprattutto in vista dell’estate (mancano solo 5 mesi!!!).
Per ritrovare in breve tempo la forma fisica, Activia ha lanciato il proprio menu "Detox", attraverso il quale potrete seguire passo passo una dieta rigenerante e detossificante, secondo tutti i principi della dieta mediterranea.
Potrete scaricare il pdf dal sito web contenente una vera e propria dieta giornaliera ed i consigli basilari di una sana e corretta alimentazione: 1) Cercare di avere una dieta variegata; 2) Consumare cinque porzioni al giorno tra frutta e verdura; 3) Preferire l’olio di oliva come condimento; 4) Ridurre il sale; 5) Bere molta acqua; 6) Fare attività fisica; 7) Bere tisane per il loro potere depurativo e rilassante;
Activia, inoltre, grazie all'azione del Bifidus Actiregularis favorisce il riequilibrio della flora intestinale.
Su riactiviati.activia.it attraverso i video pillola "Consigli in vasetto", vengono suggerite delle preziose indicazioni per rimettersi velocemente e naturalmente in forma.
Allora che aspettate? La prova costume si avvicina!
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