Magazine Salute e Benessere

"Scelti per voi" da Paperblog

• Estate: ecco come praticare sport in sicurezza

  

  In estate svolgere attività fisica all'aperto è sicuramente piacevole ma potrebbe rivelarsi pericoloso per la saluteBeach volley, sci d'acqua, passeggiate in... Leggere il seguito

  Il 03 luglio 2013 da   Informasalus
  

• Tecniche di rilassamento per placare lo stress

  

  Vi capita mai di tornare a casa e l’unica cosa che volete veramente fare è buttarvi a letto e dormire?! Ma anche quando siete distese comodamente sul vostro... Leggere il seguito

  Il 03 luglio 2013 da   Benesserestaff
  NONE

• Alimentazione estiva

  

  Per affrontare il caldo la tavola estiva deve essere leggera, ricca di cibi freschi, pieni d’acqua e a basso contenuto di grassi. Abbiamo individuato per voi be... Leggere il seguito

  Il 03 luglio 2013 da   Carlet
  

• Pressione bassa, sintomi, diagnosi e rimedi

  

  2 luglio 2013 16:29 Luca Problemi di salute cause e rimedi Molte persone soffrono di pressione bassa, questa condizione può manifestarsi con dei sintomi... Leggere il seguito

  Il 02 luglio 2013 da   Dietainforma
  NONE

• Diabete: dormire di più fa espellere il glucosio e abbassa il rischio

  

  SAN FRANCISCO – Contro il diabete la prima cosa da fare, oltre che la più semplice e piacevole, è dormire. Recuperare il sonno perduto è miglior modo per... Leggere il seguito

  Il 02 luglio 2013 da   Ladyblitz
  

• Tè verde? Meglio il tè matcha giapponese

  

  LONDRA – Il tè verde? Passato di moda. L’ultima “tendenza” in fatto di salute e antiossidanti è il tè matcha. In realtà si tratta comunque di un tè verde, non... Leggere il seguito

  Il 02 luglio 2013 da   Ladyblitz
  

• Indice e carico glicemico, i carboidrati che fanno meglio

  

  ROMA – L’Indice glicemico è un fattore da considerare quanto le calorie e i grassi degli alimenti. Non solo per chi soffre di diabete o per chi ha problemi di... Leggere il seguito

  Il 02 luglio 2013 da   Ladyblitz
  NONE

• Fitness in spiaggia: gli esercizi per tenersi in forma

  

  Luglio è iniziato: tempo di giornate in riva al mare per abbronzarsi, divertirsi, rilassarsi e dedicare del tempo a se stessi. Leggere il seguito

  Il 01 luglio 2013 da   Sanieinformati
  NONE

• Come truccarsi: una pratica guida alla portata di tutti

  

  Imparare a truccarsi in casa permette di valorizzare il proprio look in modo rapido ed economico, migliorando il proprio aspetto con prodotti accuratamente... Leggere il seguito

  Il 01 luglio 2013 da   Benesserestaff
  NONE, NONE

• Prepariamo la pelle al sole

  

  Per preparare la pelle all’esposizione solare la cosa essenziale è l’alimentazione, come sempre. Indispensabile è introdurre nella dieta una buona dose di... Leggere il seguito

  Il 01 luglio 2013 da   Rossellagrenci