Scarpe allacciate e Glutei sodi

Avete cosce enormi ed i glutei sodi sono ormai un miraggio? Avete mai pensato che il problema fossero le scarpe che utilizzate?

Ultimi studi di posturologia, osteopatia e fisioterapia, dimostrano che l'utilizzo di scarpe slacciate (come da una decina abbondante di anni vanno di moda) o comunque scarpe allacciate ma larghe, creano un cambio posturale nel nostro corpo che tende a favorire il lavoro dei quadricipiti rispetto a quelli dei glutei.

Non ci credete?

Provate voi stessi. Slacciatevi le scarpe e provate a camminare normalmente concentrandovi sul vostro corpo, sentirete da soli quali muscoli si tendono e quali no.

Ora provate a mettere scarpe allacciate ben strette e riprovare.

Ancora meglio se questo esperimento lo fate fare ad un vostro amico ignaro di tutto e siate voi a domandargli cosa sente di diverso nei due tipi di camminata, e mi raccomanda a guardarlo mentre cammina, spesso la differenza di postura è visibile a vista d'occhio.

Per esperienza personale ho sia visto che provato su me stessa ed il cambiamento l'ho toccato con mano.

Ovviamente non bastano un paio di scarpe allacciate bene per ottenere dall'oggi al domani dei glutei sodi perfetti,  cambiare i propri difetti di postura o gli inestetismi del proprio corpo, questa non è che una goccia nell'oceano, ma a volte una goccia ha la sua importanza!

Flavia Pellegrino