ingredienti per 2 persone
per il filetto di seppia
250 gr seppia tagliata in un unico pezzo alto come un filetto
pangrattato
salatura mediterranea per piatti di pesce DROGHE PALMA
(contiene sale, rosmarino, alloro, prezzemolo, salvia, aglio, finocchio, menta, pepe nero)
In un piatto ho messo il pangrattato e la salatura mediterranea, ho amalgamato e ho passato i pezzi di seppia, tagliati in formato più piccolo, nella panatura, su tutti i lati, premendo per bene su tutti i lati. Ho cotto in forno caldo a 200° per 20 minuti, girando i pezzetti di seppia dall'altro lato dopo 10 minuti di cottura.
per la crema di asparagi
100 gr di asparagi
70 gr di ricotta
2 cucchiai di pecorino grattugiato BRUNELLI
pepe bianco
Ho tagliato le estremità degli asparagi e lessati in acqua bollente salata, li ho fatti freddare e frullati con la ricotta, pepe, e il pecorino grattugiato, ho amalgamato il composto e ho messo il composto in frigo per rapprendersi. Ho servito la seppia panata con l'aggiunta della crema agli asparagi e ho decorato con sale rosso delle Hawaii.
Ho abbinato una birra chiara "na birretta" birra chiara e leggera con un gusto secco e pulito, ottima con i fritti, con il pesce in preparazioni semplici e come aperitivo... INTERBRAU
Magazine Cucina
ingredienti per 2 persone
per il filetto di seppia
250 gr seppia tagliata in un unico pezzo alto come un filetto
pangrattato
salatura mediterranea per piatti di pesce DROGHE PALMA
(contiene sale, rosmarino, alloro, prezzemolo, salvia, aglio, finocchio, menta, pepe nero)
In un piatto ho messo il pangrattato e la salatura mediterranea, ho amalgamato e ho passato i pezzi di seppia, tagliati in formato più piccolo, nella panatura, su tutti i lati, premendo per bene su tutti i lati. Ho cotto in forno caldo a 200° per 20 minuti, girando i pezzetti di seppia dall'altro lato dopo 10 minuti di cottura.
per la crema di asparagi
100 gr di asparagi
70 gr di ricotta
2 cucchiai di pecorino grattugiato BRUNELLI
pepe bianco
Ho tagliato le estremità degli asparagi e lessati in acqua bollente salata, li ho fatti freddare e frullati con la ricotta, pepe, e il pecorino grattugiato, ho amalgamato il composto e ho messo il composto in frigo per rapprendersi. Ho servito la seppia panata con l'aggiunta della crema agli asparagi e ho decorato con sale rosso delle Hawaii.
Ho abbinato una birra chiara "na birretta" birra chiara e leggera con un gusto secco e pulito, ottima con i fritti, con il pesce in preparazioni semplici e come aperitivo... INTERBRAU
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