Svelati i 5 benefici dell’ora legale

L’arrivo della primavera non si associa solo ai fiori, al sole, alla fine del torpore invernale e alle prime scampagnate. Proprio lo scorso weekend le lancette degli orologi di tutta Italia sono state spostate avanti di un ora. Da sempre sono stati associati a questo cambio dell’ora diversi effetti collaterali: basti pensare ai disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, stress cardiaco e psicologico, e tutti “scientificamente” dimostrati. Ma basta parlare dei fastidi di stagione. Oggi scopriremo finalmente i benefici dell’ora legale.

Lo scombussolamento del cambio dell’ora
La primavera ha da qualche giorno fatto il suo ingresso, il sole si fa meno tiepido e le giornate si allungano progressivamente. Cosa c’è di più bello? Eppure, non per tutti è motivo di gioia. In molti, infatti, ammettono di sentirsi un po’ scombussolati e necessitano di più tempo per abituarsi a questo momento di cambiamento. Noi di Bizer vogliamo scuotervi dallo stato di spossatezza e vi garantiamo che il cambio dell’ora non è fatta di soli svantaggi.
E per convincervi non ci resta che svelare i 5 benefici dell’ora legale:

• Giornate più lunghe: non è di certo una scoperta che in questo periodo si gode di più luce. Ma non finisce qui. La luce naturale infatti rigenera ed è fonte inesauribile di positività (soprattutto al mattino!).
• Risparmio energetico: forse non tutti conoscono la reale motivazione che si cela dietro il cambio dell’ora, ovvero quello del risparmio energetico. Nei prossimi mesi dovremmo infatti ottenere un risparmio di oltre 550 milioni di kilowattora (che si traduce in circa 92 milioni di euro). Pensateci!
• Più tempo all’aria aperta: potrebbe sembrare banale o scontato, ma il poter trascorrere più tempo fuori casa, all’aria aperta, è più che salutare per il nostro organismo. Basti pensare anche alla possibilità di svolgere tutte quelle attività fisiche che le rigide temperature ci scoraggiano a fare.
• La natura: i fiori, gli alberi, le rondini… tutto si risveglia! Il “letargo” invernale è finito, la natura si desta e ci regala una buona dose di vitalità ed euforia.
• Più intelligenti: un recente studio pubblicato sulla rivista Environmental Health ha addirittura dimostrato che l’ora legale rende più ricettivi, intelligenti, in quanto una maggiore esposizione alla luce solare migliora notevolmente le funzioni cognitive.

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