Andreasport
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Andrea Sport
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Io e i miei sport preferiti, che pratico e seguo con passione
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Dolomites Sky Race di Andrea Tomè
Dolomites Sky RaceTecnicamente perfetta, fisicamente quasi perfettaSuona la sveglia, è il 19 luglio, è il giorno della Gara. Non ho dormito tanto bene, il... Leggere il seguito
Pubblicato il 25 luglio 2015 SPORT -
Stava Mountain Race di Andrea Tomè
Stava Mountain Racenonostante tutto possiamo direBuona la primaEra la mia prima volta che partecipavo alla Stava Mountain Race, e si può dire anche a una gara d... Leggere il seguito
Pubblicato il 13 luglio 2015 SPORT -
Dynafit Feline SL, adesso si fa sul serio!
Dynafit Feline SLOggi sono arrivate le mie nuove compagne di fatica, le Dynafit Feline SL.La descrizione dal sito:MS Feline SL è la scelta degli atleti più... Leggere il seguito
Pubblicato il 12 giugno 2015 SPORT -
Calze Running con Micropressione Graduata
Ho testato le Calze Running con Micropressione Graduata della MICO in un allenamento di 2 ore, 22km con 1382 metri di dislivello e il risultato è ottimo. Leggere il seguito
Pubblicato il 06 maggio 2015 SPORT -
40 minuti di salita
Eccomi qui dopo un'altro allenamento basato sulla salita, senza bastoncini. Dopo una giornata stressante e nervosa fare un allenamento simile pensavo che... Leggere il seguito
Pubblicato il 05 maggio 2015 SPORT -
Lungo con partenza in slow-motion
Sabato mattina era in previsto un lungo di 2 ore, con bastoncini e ovviamente salite a go go, ma il giorno prima ho fatto legna e lavori tutto il giorno e tra... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 maggio 2015 SPORT -
40 minuti di salita!!!
Stasera mi sono divertito, tanta fatica e un bel allenamento, 722 metri di dislivello in 66 minuti e 12,9km. Stasera ho corso senza bastoncini, e nella salita... Leggere il seguito
Pubblicato il 28 aprile 2015 SPORT -
Un lungo ma corto
Ieri era lultimo giorno della settimana di rucupero. Tornato alla corsa ma con sono 60minuti in programma, e quindi ho pensato di fare la salita che porta... Leggere il seguito
Pubblicato il 26 aprile 2015 SPORT -
Si riparte con gli Skiroll
Dopo 5 mesi rimetto gli skiroll ai piedi, devo tenere allenate le braccia e non dimenticare il giusto movimento della spinta, quindi oggi skiroll. Leggere il seguito
Pubblicato il 23 aprile 2015 SPORT -
MTB, il primo amore non si scorda mai!
Ma quanto è bello pedalare! Stasera un piacevole allenamento in mountain bike con l'adrenalina a go go! Ho preferito la ciclabile allo sterrato per non aver... Leggere il seguito
Pubblicato il 21 aprile 2015 SPORT -
26,5km di fatica!
Sabato ho fatto il lungo settimanale e avevo come obbiettivo fare 2 ore e 20 minuti. Non è venuto fuori un allenamento al top, ma comunque 26,5km di corsa tra... Leggere il seguito
Pubblicato il 20 aprile 2015 SPORT -
Due record in una corsa!
Oggi avevo in programma variazioni di velocità. 75 minuti di corsa con riscaldamento variazioni e poi defaticamento. Le variazioni consistono in un minuto a... Leggere il seguito
Pubblicato il 16 aprile 2015 SPORT -
Che fatica!!!!
Stasera ho fatto proprio fatica ad arrivare a casa. Un'ora e 20 minuti di allenamento che 3 serie da 10 minuti di salita con i bastoncini, allenamento molto... Leggere il seguito
Pubblicato il 14 aprile 2015 SPORT -
Corsetta di primavera
Stamattina una bella corsa di 6 km con la compagnia del cinguettio degli uccellini che mi ha dato tanto la sensazione di primavera, è stata una bella sorpresa,... Leggere il seguito
Pubblicato il 13 aprile 2015 SPORT -
24km e 1269 metri di dislivello, si migliora continuamente!
Altro ottimo allenamento oggi. Partenza come al solito prima dell'alba e con i bastoni in mano stavolta. Una buona media di frequenza cardiaca 135 battiti al... Leggere il seguito
Pubblicato il 11 aprile 2015 SPORT -
Test sui 6km
Oggi avevo in programma 20 minuti mattutini di corsa, ma mi sono svegliato senza voglia di correre, e visto che nessuno mi obbliga ho rimandato a stasera. Leggere il seguito
Pubblicato il 09 aprile 2015 SPORT -
Si torna alla corsa con 35 minuti di salita!
Dopo il giorno di relax con una bella pedalata in mountain bike, oggi sono tornato alla corsa con obbiettivo 35 minuti di salita. Leggere il seguito
Pubblicato il 06 aprile 2015 SPORT -
Primo giro in MTB
Oggi mi sono gustato un bel giretto in mountain bike. Quasi tutto in ciclabile, ma mi ero dimenticato quanto era bello pedalare. Leggere il seguito
Pubblicato il 06 aprile 2015 SPORT -
Mezza Maratona e quasi 1000 metri di dislivello
Una mezza maratona ai primi di aprile per Andrea Tomè? e per di più con quasi 1000 metri di dislivello? Fino ad un anno fa era impensabile, invece eccola fatta! Leggere il seguito
Pubblicato il 04 aprile 2015 SPORT -
Variazioni di velocità
Stasera mi sono divertito a fare variazioni di velocità, 36 minuti concentrati a guardare orologio e spingere quando serve. Tre serie formate da 1' a ritmo... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 aprile 2015 SPORT