Ariannarossoni

ULTIMI ARTICOLI (213)

• Alimentazione e donne – Il menarca

  

  Come anticipato su Facebook, nelle prossime tre o quattro settimane il sito sarà occupato da articoli interamente in rosa, ossia dedicati ai reciproci... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 marzo 2013 SALUTE E BENESSERE

• Omega-3 – Meglio l’alimento o l’integratore?

  

  Un giorno o l’altro scriverò un articolo che parli esclusivamente dei grassi, perché ci sono tante informazioni inesatte in merito e sarebbe bene chiarire alcun... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 marzo 2013 SALUTE E BENESSERE

• Integratori per il dimagrimento – Funzionano?

  

  Avevo parlato di integratori alimentari qui, soffermandomi a parlare di functional food e alimenti fortificati con vitamine, minerali o altre sostanze. Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 febbraio 2013 SALUTE E BENESSERE

• Perché le diete drastiche sono inefficaci

  

  Diete ed effetto yo-yo: chi di voi non ne ha sentito parlare fin da quand’era in culla? Con questo nome si indica la situazione per cui una persona continua a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 febbraio 2013 SALUTE E BENESSERE

• La soia – Le perplessità salutistiche e non solo

  

  Oggi vi voglio parlare della soia, e dell’innumerevole serie di alimenti che ne derivano. Molti di voi mi contattano o mi chiedono informazioni riguardo i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 febbraio 2013 SALUTE E BENESSERE

• Gli studi scientifici sugli alimenti

  

  Vi siete mai chiesti come sia possibile che le ricerche scientifiche in campo alimentare continuino a contraddirsi? Come sia possibile che esistano studi che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 febbraio 2013 SALUTE E BENESSERE

• Acidosi metabolica e potere acidificante del cibo

  

  Nel pieno stato di salute il corpo è caratterizzato da un perfetto equilibrio, che viene definito omeostasi organica. Tale equilibrio non è da intendersi come... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 gennaio 2013 SALUTE E BENESSERE

• Osteoporosi – Rafforzare le ossa con lo sport

  

  Parliamo ancora di massa minerale ossea e osteoporosi (altri articoli qui), questa volta in relazione all’attività fisica. Lo sapevate che lo sport, ancor... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 gennaio 2013 SALUTE E BENESSERE

• Osteoporosi – Il latte è imprescindibile per la prevenzione?

  

  In molti ritengono che l’osteoporosi, terribile e dolorisissima malattia che colpisce le ossa, possa essere prevenuta semplicemente grazie al corretto intake... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 gennaio 2013 SALUTE E BENESSERE

• Prima colazione – I fiocchi d’avena

  

  Il mio articolo sulla colazione è uno dei più visti e commentati del sito; sbirciando tra le chiavi di ricerca, noto che in molti arrivano qui anche grazie a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 gennaio 2013 SALUTE E BENESSERE

• Alzheimer – Una forma di diabete cerebrale

  

  Chi mi conosce sa che ho un fratello di 19 anni che sta frequentando la facoltà di Neuroscienze e Scienze Cognitive in Inghilterra; qualche settimana fa mi avev... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 gennaio 2013 SALUTE E BENESSERE

• L’alimentazione in gravidanza e lo stress del bambino

  

  Qui avevo parlato di come l’alimentazione possa condizionare la secrezione di cortisolo, l’ormone dello stress. Negli ultimi anni sono state sempre più... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 dicembre 2012 SALUTE E BENESSERE

• Il grasso che brucia grasso

  

  Quanti gradi ci sono fuori casa? E quanti ne segna il vostro termostato? No, non sono impazzita: lo sapevate che in inverno il nostro organismo attinge... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 dicembre 2012 SALUTE E BENESSERE