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Metodi, tecniche, Materiali scientifici, Articoli e riflessioni sulla Postura e Hata Yoga
ULTIMI ARTICOLI (151)
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Convegno Attività Fisica e Benessere:La Rieducazione Posturale
Convegno Attività Fisica e Benessere Scalea (CS) 04/05/13 Relazione Dott. Vanni Jeni La Rieducazione Posturale nel miglioramento dello stato di salute attravers... Leggere il seguito
Pubblicato il 05 maggio 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: BALASANA – postura embrionale
BALASANA – postura embrionale L'articolazione tra colonna vertebrale e costole è allenabile e questa Asana ci da la possibilità di restituire flessibilità alla... Leggere il seguito
Pubblicato il 03 maggio 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: RAJAKAPOTASANA postura del piccione reale – variante piegamento in...
RAJAKAPOTASANA postura del piccione reale – variante piegamento in avanti Azione intensa a livello dei tendini della gamba anteriore Allungamento del piriforme... Leggere il seguito
Pubblicato il 28 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
MEDITO DUNQUE VINCO. Dott. Roberto Tricoli
Medito dunque vinco Mental training, tecniche di meditazione e Hatha Yoga per il miglioramento della performance dell'atleta [...] Tecniche Mindfulness... Leggere il seguito
Pubblicato il 18 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE, SPORT -
Postura: Lo Spot Palatino
Lo Spot Palatino è un'area compresa tra le rughe palatine dietro la papilla retroincisiva, sede di cinque diversi tipi di esterocettori, si trova proprio allo... Leggere il seguito
Pubblicato il 17 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: UTKATASANA
UTKATASANA - postura della sedia Leslie Kaminoff “Yoga Anatomy”, Calzetti Mariucci, 2010 Le maggiori difficoltà nella pratica di questa Asana possono essere... Leggere il seguito
Pubblicato il 17 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: UTTANASANA
UTTANASANA postura del piegamento in avanti La sfida è mantenere l'appoggio su tutta la pianta del piede! Leslie Kaminoff “Yoga Anatomy”, Calzetti Mariucci, 201... Leggere il seguito
Pubblicato il 12 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Postura: Manovra di Lasègue
Il segno o test di Lasègue è una manovra utilizzata comunemente nella diagnosi dell’interessamento radicolare in una sciatalgia. Leggere il seguito
Pubblicato il 12 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: USHTRASANA postura del cammello
USHTRASANA postura del cammello “inginocchiati, inarca la schiena ed afferra le caviglie con le mani. Spingi in avanti i fianche con determinazione. Gli Yogi... Leggere il seguito
Pubblicato il 11 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: VRKSANA - postura dell’albero
VRKSANA - postura dell’albero “La mente deve essere calma il corpo attivo” B.K.S. Iyengar Durante questa Asana un utilizzo improprio del pettineo per mantenere... Leggere il seguito
Pubblicato il 09 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
HATHA YOGA: PRASARITA PADOTTANASANA postura del profondo allungamento con...
PRASARITA PADOTTANASANA postura del profondo allungamento con piedi divaricati La chiave della flessibilità: Dalla base salda e completa posso invertire l'azion... Leggere il seguito
Pubblicato il 08 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Postura: Test Muscolo Diaframma
Il diaframma è il più importante muscolo della dinamica respiratoria ANATOMIA E' un muscolo impari disposto trasversalmente a separare la cavità toracica da... Leggere il seguito
Pubblicato il 06 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: PARIVRTTA TRIKONASANA - postura del triangolo con rotazione
PARIVRTTA TRIKONASANA postura del triangolo con rotazione. Leslie Kaminoff “Yoga Anatomy”, Calzetti Mariucci, 2010 Se il grande gluteo è in contrazione, la... Leggere il seguito
Pubblicato il 05 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Postura: la valutazione respiratoria
L'essere umano può decidere di non muoversi o muoversi il meno possibile ma nonostante tutto respira ed aspira a farlo nel modo migliore possibile per... Leggere il seguito
Pubblicato il 04 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: UPAVESASANA – postura di squat
UPAVESASANA – postura di squat INDICAZIONI PER LA PRATICA: questa Asana permette ed aiuta l'estensione assiale di tutta la colonna vertebrale: Mento chiuso al... Leggere il seguito
Pubblicato il 03 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: TADASANA – postura della montagna
TADASANA – postura della montagna L'Asana della Montagna mette in contatto con un grande concetto della Psicologia dell'Hatha Yoga: in questo caso siamo in... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Hatha Yoga: TRIKONASANA – postura del triangolo
TRIKONASANA – postura del triangolo TORSIONE O NON TORSIONE? Esistono due modi di interpretare la pratica di questa Asana: come una torsione del busto o come... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Postura: Definizione di Cailliet
“La postura è, in larga misura, espressione somatica immediata di emozioni, impulsi, regressioni. Noi stiamo in piedi e ci muoviamo “come ci sentiamo”,... Leggere il seguito
Pubblicato il 02 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Postura: Test di Fukuda Unterberger
Test di Unterberger Tale test permette di evidenziare in soggetti sani l’influenza di ipertono muscolare durante la marcia sul posto. Leggere il seguito
Pubblicato il 02 aprile 2013 SALUTE E BENESSERE -
Postura: Test Romberg Posturale
La dinamica posturale antigravitaria è il risultato dell’integrazione di differenti processi sensitivi che concorrono insieme a mantenere in omeostasi il corpo... Leggere il seguito
Pubblicato il 27 marzo 2013 SALUTE E BENESSERE
