Claudia

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• Bevanda disintossicante alla barbabietola

  

  Oltre a essere una bevanda che depura il nostro organismo e anche ricca di minerali, vitamine e antiossidanti. Ha poche calorie e tanti benefici. Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Polpette di tofu e melanzane

  

  Sono ottime polpettine da mangiare fredde come contorno estivo, il tofu è nutriente e leggero.Ingredienti per 4 persone2 melanzane1 panetto di tofu30 gr di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Sorbetto al limone

  

  E' un dessert digestivo e dissetante. Viene spesso usato come intermezzo tra le portate di pesce e carne.Ingredienti per 4 persone200 ml di succo di limone450 m... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Insalata di tonno e pomodori

  

  L'insalata di pomodori con tonno è veloce e facile da preparare. E' molto fresca, nutriente, leggera. E' un contorno ideale e può diventare un piatto unico in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Panini integrali

  

  Ingredienti500 gr di farina integrale300 ml di acqua tiepida lievito di birra3 cucchiai di olio di oliva10 gr di sesamo1 cucchiaino di sale. Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Crostata di frutta

  

  E' un dolce gustoso, fresco, colorato, facile da preparare e adatto per l'estateIngredienti1 confezione di pasta sfoglia tonda da 230 gr1 confezione di crema... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Insalata di radicchio rosso con uova sode

  

  E' una fresca insalata estiva che va bene come contorno, piatto unico, o secondo piatto.Ingredienti per 4 persone1 cespo di radicchio rosso8 uova sodesucco di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Filetti di pesce persico gratinati

  

  Ecco un buon piatto di mare dal gusto delicato del pesce persicoIngredienti per 4 persone4 filetti di pesce persico100 gr di pangrattato20 gr di parmigiano... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Cipolle al forno

  

  Possono essere un gustoso contorno che accompagna la carne e il pesce, ma vanno bene anche come antipasto.Ingredienti per 4 personepangrattato 100 grcipolle 1... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Peperoni friggitelli al forno

  

  Sono dei peperoncini dolci ricchi di vitamina C. Sono un contorno gustoso e contengono poche calorie. Questa ricetta è facile da preparare. Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 giugno 2013 CUCINA, RICETTE

• Frittata di bucatini

  

  Ingredienti per 4 persone400 gr di bucatini100 gr di burro1 mazzetto di prezzemolo tritato100 gr di parmigiano grattugiato3 uovasalepepe-Cuocete la pasta in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 giugno 2013 CUCINA, RICETTE