Fathersnake

ULTIMI ARTICOLI (113)

• Fathersnake nel monte delle lepri (5° TROFEO PODISTICO MARIA SS IMMACOLATA,...

  

  Che strana sensazione essere qui, oggi, 8 dicembre, tra le strette vie di questo paese il cui passato è indissolubilmente ed inevitabilmente legato alle... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 dicembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Quel destro dolor che non t'aspetti

  

  L'omino virtuale, vincitore dell'allenamento. Vigliacco. Epilogo insolito per l’allenamento di stasera. Arrivo da lavoro, mi cambio in fretta ed esco ad... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 dicembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Una piccola pausa

  

  L’anno trascorso fra competizioni ed allenamenti non stop comincia a farsi sentire. Ieri, voglia di uscire al minimo sindacale e gambe già stanche, da subito. Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Father al pesto (trofeo damanti-buscaglia)

  

  Simpatica via di Spotorno Sto arrancando lungo una salita al 9%. Vento freddo. Sono al quarto chilometro del trofeo Damanti- Buscaglia a Vado Ligure, organizzat... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• La volta che vinsi arrivando ultimo

  

  Vi racconto di un tempo in cui sulle bici la leva del cambio era sul tubo obliquo anteriore e per cambiare rapporto si doveva levare la mano dal manubrio. In cu... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 novembre 2010 CICLISMO, SPORT

• Father’s magical mistery tour

  21 novembre Trofeo Damanti a Vado Ligure (SV) 8 dicembre 5° Trofeo Podistico “Maria SS. Immacolata-Memorial Massimo Palazzolo” a Montelepre (PA) 9 gennaio 2011... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Scusi, ha mica visto un cavallo?

  

  Allenamento, oggi, svolto gran parte nei sentieri sterrati tra Borgofranco e Montalto. Un bel 5x1000 (veloce a 4.15, lento a 4.45) con ultimi tre chilometri ad... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Autumn in Falchera

  

  Stamani mi recavo alla Falchera, quartiere alla periferia nord di Torino, con l’impressione di partecipare al remake della gara di un anno fa. Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Domande (e risposte) sul running

  

  Mi segnalano, e diffondo perchè mi sembra interessante, una iniziativa ideata da Powerade dedicata espressamente al mondo dei runners: ASK RUN. E’ una specie... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Il 12° passo dei GPSdipendenti.

  

  Ebbene sì, lo ammetto, sono un garmindipendente. Non nel senso che lavoro alla Garmin,ma che, quando corro, lo sguardo troppe volte corre al gps sul polso,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Emergenza lentezza.

  

  Gara delle tartarughe a Nisswa, Minnesota. Emulando certe titolazioni della carta stampata, costretta a strepitare per avere l’attenzione di un pubblico sempre... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 novembre 2010 ATLETICA, SPORT

• Father contro Schwazer ed i 18

  

  6x 2000 a 4.25 rec. 1000 m a 5.20 Nella sua cruda essenzialità, la formuletta di cui sopra stava a significare che avrei dovuto correre per 18 chilometri.... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 ottobre 2010 ATLETICA, SPORT

• Processo a Father ( 8°Trofeo Montestella, 1°memorial Cristina Lena)

  

  "Signor Fathersnake, ci può motivare un passo medio di 4.21 in una gara piatta come un biliardo e dal tracciato che sembra fatto apposta per un pb?" "Non me... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 ottobre 2010

• Running in the rain (Greenrace, Milano)

  

  Death to false metal. Sveglia father..SVEGLIA...sono le 5.30, piove e devi andare a Milano. La corsa, ricordi? Al Parco delle cave...quei 10 chilometri nel... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 ottobre 2010

• Montecitorio Running club

  

  Chissà se domenica, al Parco delle Cave, sarà: Father contro i tre? ( Rizzi, Formigoni, Lupi) L'anno scorso c'erano.... -Alan Rizzi: Assessore allo Sport e Temp... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 ottobre 2010

• Fathersnake e la STRACARAMAGNA

  

  Nell'attesa che qualche luminare, visto il referto della mia risonanza alla schiena, si pronunci con un lapidario «con quella schiena lei la corsa dovrebbe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 ottobre 2010

• No pain No gain?

  

  «Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo 'Non rinunciare. Soffri ora e vivi il resto della vita come un campione!'» Muhammad Ali E' proprio necessari... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 ottobre 2010

• 14 all'alba (37 °Giro delle Cascine, Gaglianico)

  

  Stracossano o Giro delle Cascine di Gaglianico? La scelta fra le due gare, distanti da casa mia quasi per gli stessi chilometri, con partenze quasi simultanee... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 ottobre 2010

• Ozonatevi, erniati!

  

  Ieri, con sottobraccio la risonanza della mia schiena malandata, sono stato in una clinica. Intendevo informarmi su modi, tempi e costi della ozonoterapia di cu... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 ottobre 2010

• Fathersnake contro Gervasoni (STRALUGANO 2010)

  

  Oggi, domenica 26 settembre, splendida giornata di sole a Lugano. Non una nuvola in cielo e clima di allegria e piacevole animazione per la Stralugano. Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 settembre 2010