Ironmauro

ULTIMI ARTICOLI (40)

• Scritto da Antonio D'Angelo

  

  C'ero nel 2011, ed anche oggi... dalla partenza al traguardo! :)Non posso non dire apertamente che ci sia stato un passo indietro immenso. Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 giugno 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Il mondo di Quark

  

  Zecca: denominazione comunemente attribuita agli Acari Ixodoidei (generi Ixodes,Rhipicephalus, Dermacentor, Argas ecc.). Fra gli Acari di dimensioni più... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 giugno 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• 70.3 - Pescara 2012

  

  Domenica sono stato a Pescara.Avevo un mezzo ironman da disputare.La foto al lato mostra tutta la fatica degli ultimi 6 km di corsa........ piena crisi,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 giugno 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Si può fare?

  

  Oggi il programma di allenamento prevedeva un lunghissimo in bici. In verità, fino a ieri sera ero indeciso su cosa fare. Ero tentato da un doppio combinato... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 giugno 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Ci sono ancora

  

  Salve miei adorati sostenitori, scusate il silenzio.E' un periodo veramente caotico, molto lavoro e poco allenamento. Non c'è molto tempo per scrivere e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 maggio 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Il regalo più bello

  

  Ammirate!Timex Ironman Race Trainer Pro.E' il regalo che attendevo da una vita, forse il regalo più bello che io abbia mai ricevuto. Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 maggio 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Adry

  

  Se avevi intenzione di farmi commuovere ci sei riuscita.Queste sono le cose che danno senso alle nostre vite.Parlo per me, non so le altre persone citate nella... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 maggio 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Sponsor, sponsor, sponsor

  

  E' arrivata anche la terza manifestazione di appoggio e fiducia. Ale e Gabry (qui raffigurati nel loro giorno più bello) mi hanno fatto un bel regalo. Inatteso... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 maggio 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Doping

  

  Ieri sono andato dal mio amico Enzo a fare un po' di spesa..... a livello di integratori per allenamenti.C'è da dire che sono un tipo abbastanza retrò... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 maggio 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Ciao Diego

  

  Qualche giorno fa le cronache di Napoli hanno scritto di un imprenditore che si è tolto la vita gettandosi nel vuoto.Diego Peduto, questo il suo nome, aveva 52... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Panico

  

  Due settimane fa il morale era tutt'altro.Scrivevo di un allenamento combinato gestito nel migliore dei modi, stavo bene.Dal 10 aprile ad oggi, diciamolo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Altre sponsorizzazioni

  

  Continuano le manifestazioni di "affetto" da parte della mia famiglia.Questa volta, sempre in occasione del mio 40° compleanno, mia sorella ed il suo maritino... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Differenze

  

  COSA DICE MONTI ?- L'EUROPA CI CHIEDE DI AUMENTARE L'ETÀ DELLA PENSIONE PERCHÉ IN EUROPA TUTTI LO FANNO.NOI CHIEDIAMO A MONTI :- DI ARRESTARE TUTTI I POLITICI... Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Primo sponsor!

  

  E' arrivata la prima sponsorizzazione!La cifra versata può coprire una bella parte delle spese previste per i giorni in Germania.Ora c'è pressione... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• No smoking time

  

  Da oggi ci togliamo anche questo vizio.In effetti, attualmente, non è un vero e proprio vizio.Parliamo di sfizio/piacere.Due, tre, quattro sigarette al giorno... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Primo test sui "combinati"

  

  Ieri ho fatto il mio primo test su un allenamento combinato.Per combinato si intende l'allenamento dove si abbinano due "distanze" con lo scopo di simulare le... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, SPORT, TALENTI

• 2012 Odissea a Castrovillari......PARTE 2

  

  La sveglia suona alle 7:00 e subito scatto in piedi. Non mi sento molto in forma, quattro ore di sonno si fanno sentire...... è allenamento anche questo! Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 aprile 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• 2012 Odissea a Castrovillari......PARTE 1

  

  L'Angelo arriva verso le 2:00 di notte.Viene a recuperarci con il suo carroattrezzi. Scende, noi scendiamo e timidamente gli stringiamo la mano.Non dice una... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 marzo 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Un lupo irpino alla conquista di Francoforte

  Cominciamo dalla fine, parliamo dell'oggi.Questo blog nasce con lo scopo di condividere, con quante più persone possibile, l'avventura di preparare e... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 marzo 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI

• Nuotare, pedalare, correre. Questo è l'Ironman.

  Era il periodo in cui si guardava molta TV. Supercar, Charlie's Angel, Simon Simon, Magnum P.I. Il venerdì notte c'era l'NBA con Dan Peterson, che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 marzo 2012 DIARIO PERSONALE, TALENTI