Kikko

ULTIMI ARTICOLI (300)

• Mezza del VCO

  

  Sempre bella questa mezza maratona che gira intorno al Montorfano e tra i due laghi di Mergozzo e il Maggiore.Io l'ho messa in programma come test un mese... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 ottobre 2014 SPORT

• Sono sulla buona strada

  

  6x1000m rec 2'30" a ritmo del medioSto macinando tanti km settimanali nonostante i mille impegni sul lavoro e a casa,mi ritaglio spazi dove esco corro quello ch... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 settembre 2014 SPORT

• Si torna in forma

  

  Il periodo nero sembra alle spalle,sto tornando a correre bene divertendomi,qualche colpo di tosse ancora lo faccio sotto sforzo ma sempre meno segno che i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 settembre 2014 SPORT

• La ripresa...e la mia 7°Sgamelàa.

  

  Dopo aver scritto il post precedente ho avuto una veloce guarigione dal problema al bicipite femorale,e dopo tre uscite consecutive di corsa lenta ho deciso di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 02 settembre 2014 SPORT

• Un mese da dimenticare...

  

  Piccolo post solo per sfogarmi,da quando è iniziato questo mese di Agosto che doveva essere quello del relax in ferie è diventato quello da dimenticare,si le... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 agosto 2014 DIARIO PERSONALE, SPORT

• Boffalora Volt e Bas

  

  Il tortuoso tracciatoGiovedi sera ultimo giorno di Luglio e finalmente il meteo è quello del mese giusto,io,Giardo e Sonz partecipiamo per la prima volta a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 agosto 2014 SPORT

• Bettelmatt Sky Race

  

  Il percorso fattoDopo settimane di allenamenti mirati a migliorare la mia corsa in montagna per non trovarmi impreparato all'appuntamento con la mia prima Sky... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 luglio 2014 SPORT

• Tutto pronto...

  

  In due mesi ho ribaltato totalmente il modo di allenarmi,passando da tanto asfalto piatto a offroad con dislivelli importanti,e se non fosse per la distanza... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 luglio 2014 SPORT

• Tre ore pro Bettelmatt Sky Race

  

  Montorfano + MontorfanoDopo un fine settimana dove mi sono spremuto abbastanza,prima con una gara molto bella di 12,4 km intorno al Lago di Comabbio,tutta... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 luglio 2014 SPORT

• Una mezza collinare tra blogger

  

  Era già successo esattamente un anno fa che l'amico runner e blogger Nino mi venisse a trovare nella pausa pranzo per correre insieme,l'anno scorso fu un ora... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 giugno 2014 SPORT

• Ancora Montorfano

  

  Altro allenamento montano e con questo fanno quattro,e ancora una volta al Montorfano insieme al Giardo,lo abbiamo deciso all'ultimo momento,ormai la strada l'h... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 giugno 2014 SPORT

• Kikko | La tua grande sfida 2014

  

  Cliccate qui:Kikko | La tua grande sfida 2014ho risposto ad una mail inviatami dalla Polase dove mi si chiedeva se volessi partecipare al sorteggio per diventar... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 giugno 2014 SPORT

• 40°Maratona della Valle Intrasca...buona la prima!

  

  Arrivata alla 40°edizione questa spettacolare gara trail o sky running (chiamatela come volete) con la particolarità che deve essere corsa in coppia,non a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 giugno 2014 SPORT

• Ci siamo...

  

  Percorso Maratona Valle IntrascaMancano meno di 48 ore a questa mia prima partecipazione alla Maratona della valle Intrasca,la gara è lunga 35km con un... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 maggio 2014 SPORT

• Il giro dei campanili

  

  In queste settimane dove sto caricando molto con percorsi montani e collinari e ripetute in salita per arrivare più preparato possibile all'appuntamento del 1... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 maggio 2014 SPORT

• Montorfano 2

  

  Io e GiardoAncora lui,ancora insieme ad un amico,ma stavolta è il Giardo...oggi il "padrone di casa" Furio non poteva,così decidiamo di muoverci dalla bassa... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 maggio 2014 SPORT

• Trail del Motty

  

  L'arrivoParto dalla fine,bello,anzi bellissimo percorso questo Trail del Motty,nonostante a meno di 2km dall'arrivo dopo averne corsi 24,durante una discesa son... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 maggio 2014 SPORT

• Pista

  

  I primi giriDa notare il passaggio ai 5k del gps...fosse veriterio...La prestazione che non ti aspetti...dopo tutte le salite e gli allenamenti montani fatti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 maggio 2014 SPORT

• 2 amici sul Montorfano

  

  Allenamento con FurioOgni tanto quando i miei e i suoi impegni lo permettono,io e l'amico Furio,ci troviamo per correre insieme un allenamento,sono andato a... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 maggio 2014 SPORT

• Un piccolo allenamento tanto per cominciare

  

  Questo weekend l'ho passato in Val di Funes,con la mia famigliola in un maso splendido,lontano dal caos e dalla frenesia dei giorni lavorativi,in mezzo alle... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 aprile 2014 SPORT