Nadia

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• Radio 2 vs Clio Makeup: "è una cicciona". E il web insorge

  

  In Italia succede anche questo.Che il bullismo corra per radio. Nello specifico su Radio 2, emittente del gruppo RAI.L'affermazione poco elegante "è una ciccion... Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 gennaio 2015 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Purea di mele, zenzero e arancia

  

  E' successo questo.In settembre la mia attenzione è stata catturata dal nuovissimo Bimby: grande, con schermo touch, tecnologico.Devo dire che sono sempre... Leggere il seguito

  Pubblicato il 30 gennaio 2015 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Torta di mele

  

  L'ennesima, lo so!Ma che ci posso fare? Io adoro le mele ed ogni scusa è buona per metterle in una torta!Ingredienti:- 200 gr di farina- 3 uova- 150 gr di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 gennaio 2015 CUCINA, RICETTE

• Salute e Fitness: le 10 persone più influenti

  

  Ogni giorno migliaia di persone lavorano per rivoluzionare il pensiero comune in tema di alimentazione, salute e fitness.Greatist ha stilato, anche quest'anno,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 gennaio 2015 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Arriva Lammily, la Barbie con acne, cellulite e smagliature

  

  Come insegnare ai bambini ad accettare il proprio corpo, allontanandoli dagli stereotipi mediatici?Secondo Nickolay Lamm, con una bambola. Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 10

  

  Finalmente una settimana di allenamento come si deve!Un giorno si e uno no!Quando ricapiterà non lo so, ma intanto mi godo il successo di 4 allenamenti... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Dieta senza carboidrati: funziona?

  

  Troppo spesso sento parlare di diete (o di seguire regimi alimentari per un tempo limitato) prive di carboidrati. Sopratutto se si vuole perdere peso... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Calendario Pirelli 2015: la protagonista è la modella curvy Candice Huffine

  

  Quattro giorni di lavoro presso gli Highline Stages di New York, un celebre fotografo newyorkese - Steven Meisel - e 12 top model: così nasce l'esclusivo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Lollipop Diet: l'ultima - folle - tendenza per perdere peso

  

  C'è quella dell'omogeneizzato, delle mele, delle banane, del minestrone. In fatto di diete, c'è l'imbarazzo della scelta per quanto riguarda quella più ridicola. Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• In forma con Shaun T: bastano 15 minuti per 30 giorni

  

  In questo periodo, pur non essendo ferma (come si vede dai miei riepiloghi settimanali di #addominalepernatale), sono alla ricerca di qualcosa che mi impegni... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 9

  

  Natale si avvicina ed oggi siamo a quota - giorni.La settimana scorsa, per me, ci sono state grandi soddisfazioni.Il primo allenamento è stato fatto in casa,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 8

  

  Continua l'estenuante ricerca di perfezione!Tanto lo so, non sarò mai contenta e mai soddisfatta!L'8° settimana è andata così così.Purtroppo ho avuto per quasi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 6 e 7

  

  Oggi aggiorno il mio percorso con positività e - anche un pò - di soddisfazione.Perchè malgrado non riesca ad impegnarmi costantemente e giornalmente come vorre... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 novembre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 5

  

  La mia quinta settimana si è conclusa con, ahimè, 2 allenamenti.Oramai il cardio kickboxing di Jillian è diventato un appuntamento fisso. Mi permette di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 ottobre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• Belgio: Maggie De Block è il nuovo ministro della salute. Ed è obesa

  

  Come dicevo nel mio ultimo post di #addominalepernatale, in queste settimane sono molto stanca. Probabilmente anche molto svogliata.E così mi succede di star li... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 ottobre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 4

  

  Ed è semplicemente così. Così difficile, per me.Organizzarmi bene, avere un appuntamento fisso.A livello psicologico mi sento a mille, voglio portare a termine... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 ottobre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 3

  

  Bene, il percorso procede e la terza settimana si è conclusa.Com'è andata? Diciamo così così.Sicuramente meglio della seconda, nella quale avevo dedicato solo u... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 ottobre 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 2

  

  Eccomi qui, come promesso, ad aggiornare di settimana in settimana i "progressi" di #addominalepernatale.Inizio subito col dire che, purtroppo, la settimana 2... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 settembre 2014 SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: settimana 1

  

  Bene, eccoci qua.Posso dire di essere molto soddisfatta per due motivi: 1) a tre mesi esatti dal parto ho ripreso alla grande con l'attività fisica che,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 settembre 2014 SALUTE E BENESSERE

• #addominalepernatale: il programma settimanale per allenare gliaddominali

  

  Mi sono iscritta settimana scorsa ad un gruppo, su facebook, del quale posso dire di essere già innamorata!Si chiama Workout Italia | Official Community. Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 settembre 2014 SALUTE E BENESSERE