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  Pubblicato il 09 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Arriva il Bowka fitness con Africa, box e wrestling

  

  Franco Simonelli / Lifestyle, Sports / brucia, calorie, energia, esercizi, muscoli, musica, stili, tendenza, zumba / 0 Comments Il Bowka fitness è l’ultima... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Viaggiare in bicicletta: Cinque Terre

  

  Franco Simonelli / Viaggi / amore, appennino, bicicletta, cinque terre in liguria, il mare, mountain bike, parco nazionale delle cinque terre, preparazione... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Saper dire “NO”

  

  Franco Simonelli / Social, Stress / capo, desiderio, mente, negativa, persone, relazioni, social, stress, tempo / 0 Comments Vi è mai successo, per evitare di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Ripetizioni e massimale, la ricerca del Sacro Graal

  

  Alessandro / Body Building, Esercizi, Sports / allenamento, eccentrica, esercizi, esercizio, forza, lift, muscoli, palestre, personal trainer, potenza, power,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Serifos, un paradiso nascosto

  

  Franco Simonelli / Viaggi / aperitivo, atmosfera, cicladi, monastero, montagna, odori, paradiso, serifos, spiaggie, vita / 0 Comments Brulla, semisconosciuta,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 07 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Tropical Island in Berlino

  

  Grouper Team / Viaggi / balinese, beach volley, berlino, orizzonte, ristoranti bar, spiaggia, tropical island, tropical islands / 0 Comments Il caldo dei tropic... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Allenarsi con il tapis roulant

  

  Franco Simonelli / Running / bruciare calorie, corsa, frequenza cardiaca massima, macchine isotoniche, tapis roulant / 0 Comments Molte persone si iscrivono in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Yoga with Clayton Horton

  

  Franco Simonelli / Video / asthanga, clayton, northon, vinyasa, yoga / 0 Comments Articoli correlatiYoga e ciclo mestrualeClubbells Yoga Tantra Yoga per una... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Allenamento sbagliato in palestra

  

  Grouper Team / Body Building, Sports / atletica, attività sportiva, aumento della massa muscolare, bodybuilding, cambiare vita, controllo del peso, fitness,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Allenamento VIPR

  

  Grouper Team Si tratta del VIPR – Vitality, Performance e Reconditioning – che altro non è che un semplice tubo di gomma, vuoto, alto un metro e con maniglie... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 aprile 2014 SALUTE E BENESSERE

• Sciatalgia e i suoi rimedi

  

  Grouper Team La sciatalgia indica un dolore che si irradia lungo il percorso del nervo sciatico, dalla schiena verso le natiche e le gambe. Leggere il seguito

  Pubblicato il 31 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Allenamento

  

  Grouper Team L’allenamento non è altro che uno stimolo, o stress, che va ad interferire con il normale equilibrio fisiologico, detto omeostasi, in cui si trova... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Sport e pillola anticoncezionale

  

  Grouper Team Una donna su tre è colpita di frequente da calo del desiderio sessuale. La conferma arriva dal Congresso Mondiale di Ginecologia Psicosomatica... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 marzo 2014 PER LEI, SALUTE E BENESSERE, SESSUALITÀ

• Lo stretching : PNF

  

  Franco Simonelli / Esercizi, Sports / allenamento, allungamento, azioni, esercizi, esercizio, pnf, resistenza, Stretching, trauma / 0 Comments La traduzione in... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• ClubBel®, resistenza e massa muscolare

  

  Franco Simonelli / Esercizi, Sports / allenamento, forza, gara, massa muscolare, pesi, pratica, programma, resistenza, schiena / 0 Comments Un attrezzo original... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• La motivazione sportiva: come trovarla, a che serve?

  

  Franco Simonelli / Social, Sports / allenamento, allenatore, dimostrato, formazione, motivazione, potenza, tappe, tecnica, tempo / 0 Comments La tecnica del Goa... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Prasara Yoga esprime il movimento

  

  Franco Simonelli / Lifestyle, Yoga / allenamento, dinamico, forza, mente, movimento, principi, vinyasa, workout, yoga / 0 Comments Prasara yoga è un nuovo... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Massaggio sportivo: provare per credere

  

  Franco Simonelli / Massaggio / ansia, antinfiammatoria, fibre muscolari, funzioni, la mano, lavoro, massaggio, mobilità articolare, parti del corpo, prodotte,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Recuperare energia

  

  Franco Simonelli / Dieta, Wellness / allenamento, energia, forza, gara, integratori / 0 Comments  L’integrazione è spesso vista da chi pratica attività sportiva... Leggere il seguito

  Pubblicato il 17 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE