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• Più massaggi, meno stress

  

  Franco Simonelli / Massaggio, Stress, Wellness / benessere, Lifestyle, Wellness / Sportivo, drenante, aromaterapeutico, deep tissue, shiatsu, l’elenco dei tipi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• I love Cross Fit !

  

  Franco Simonelli / Sports / cross fit, forza, resistenza / Il Cross Fit nasce sul finire dagli anni ’70, su un’intuizione di Greg Glassman, che decide di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 15 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Troppo nuoto, un rischio per i denti?

  

  Luca Parisi / Wellness / acqua, aerobico, dentale, minerali, nuoto, salute / 0 Comments Chi nuota più volte la settimana ha un motivo in più per andare... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• La scarpa giusta per correre?

  

  Grouper Team / Running / allenamento, appoggio, corpo, corsa, costo, gara, giornata, nylon, pelle sintetica, postura, posturale, runner, scarpe, sforzo fisico... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Gambe atletiche? allenamento e performance

  

  Alessandro / Body Building, Esercizi, Sports / allenamento, concentrico, forza, gambe, ripetizioni, riscladamento / 0 Comments I punti sui quali focalizzarsi pe... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Allenarsi con il partner

  

  Franco Simonelli / Lifestyle, Social, Stress / allenamento, compagna, compagno, costanza, desiderio, esercizi, fitness, girls, men, personal trainer, workout / ... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Yogilates

  

  Franco Simonelli / Sports / allenamento, allungamento, armonia, ballerino, corpo, coscienza, desiderio, disciplina, discipline, esercizi, hatha yoga, importanza... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Canton Ticino: il sentiero dello Yoga

  

  Per chi cerca nello yoga una pausa dalla quotidianità, nel Gambarogno, in località Sass da Grüm sopra Lugano, si apre al viaggiatore un percorso silenzioso... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Ginseng, una botta di vitalità

  

  Grouper Team / Wellness / ansia, apatia, armonia, assunzione, attività sportiva, azioni, benessere, considerato, desiderio, disturbi, emozioni, energia, farmaco... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Dieta Dunkan, un pericolo

  

  Franco Simonelli / Dieta, Social, Wellness / assunzione, carne pesce, chili, composta, dieta, diete, dunkan, integratori, medico, ordine dei medici, proteine,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• AcroYoga: acrobazie o espressione?

  Franco Simonelli / Yoga / acrobatica, acroyoga, azioni, benessere, colonna vertebrale, corpo, disciplina, discipline, la prima volta, livello fisico, menta,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Un problema: i social network

  

  Franco Simonelli / Social / salute, social, social network / 0 Comments In inglese vengono definite “Social Network addiction” e “Friendship addiction” e sono... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 marzo 2014 SALUTE E BENESSERE

• Acqua, dimagrire con beneficio

  

  Alessio Rinelli / Dieta, Wellness / acqua, alimentazione, allenamento, digestione / 0 Comments DIETA DELL’ACQUA: IMPARARE A GESTIRE L’ALIMENTAZIONE DI TUTTI I... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE

• La legge dell’ attrazione

  

  Franco Simonelli / Lifestyle, Social / attrazzione, beneficio, benessere, Chopra, compagna, compagno, coscienza, Deepak, desiderio, legge, relazioni, sesso,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 25 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Nocciole: energia e forza

  

  Franco Simonelli / Dieta, Wellness / dieta vegetariana, energia, ferro manganese, forza, muscoli, nocciole / 0 Comments La presenza nelle nocciole (come in tutt... Leggere il seguito

  Pubblicato il 24 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Glutei perfetti allenandosi a casa

  

  Franco Simonelli / Esercizi / buona musica, costanza, duri, elenco, glutei, mente, muscoli, palestra, pesi, posteriori, schiena, tempo, trucco / 0 Comments  Ben... Leggere il seguito

  Pubblicato il 22 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Lo stacco da terra, questo sconosciuto.

  Alessandro / Body Building, Esercizi, Sports / dead, esercizio, gym, lift, massa, performance, potenza, stacco / 0 Comments L'esercizio dello stacco da terra,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Rebirthing, terapia respiratoria

  

  Franco Simonelli / Stress, Wellness / buddhismo, crescita personale, emozioni, energia, energia vitale, importanza, la nostra vita, la vita, medico, olistica,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Tortino di Tonno

  

  Franco Simonelli / Dieta, Ricette / acqua, appetito, avena, calorie, carboidrati, energia, olio, pepe nero, proteine, quaker oats, sale, tempo, tonno, torino,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Anacardi, benefici per la salute

  

  Grouper Team / Dieta, Ricette / africa, fibre, fosforo, lipidi, omega 3, pere, potassio, prima vista, zinco / 0 Comments Questa frutta nasce in alberi grandi,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 18 febbraio 2014 SALUTE E BENESSERE