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• The Bancha, aroma perfetto e molto digestivo

  

  The BanchaTè verde giapponese, raccolto in piena estate e costituito da foglie grandi. L’infuso ha un aroma inconfondibile, piuttosto fresco, e un sapore... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Extreme, lifestyle e trend urbani

  Sport estremi, lifestyle e trend urbani.Scopri come le barriere della forza e della gravità possono essere infrante.Solo per chi ha fegato! Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Celebrity Games Torino

  

  La stagione olimpica sembra non finire mai. E mentre Londra onora gli atleti diversamente abili regalando un’edizione straordinaria per partecipazione, oltre 4. Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Pancakes con banana e mirtilli

  

  Pacakes preparati in 1 minuto e senza glutine, vi assicuro sono fantastici.Ingredienti: 1 banana 1 uovo cannella 4 cucchiai di farina di grano o avena... Leggere il seguito

  Pubblicato il 12 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Hotel Kakslauttanen, Finlandia

  

  Continuano le mie recensioni su alcuni spettacolari hotels, posti dove possiamo rigenerare il nostro spirito e risanare il corpo con attività sportiva o semplic... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Massaggio californiano, avvolgere e modellare lo spirito

  

  Il massaggio californiano è apparso all’inizio degli anni ’70 a Esalen in California, vicino a San Francisco. Il Massaggio Californiano deriva da un lavoro di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Allenamento VIPR

  

  Si tratta del VIPR – Vitality, Performance e Reconditioning – che altro non è che un semplice tubo di gomma, vuoto, alto un metro e con maniglie integrate. Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Pre allenamento: qualche suggerimento

  

  Suggerimenti per prepararsi ad una competizione in modo mirato subito prima della gara: i suggerimenti di Andreas Sextl, triatleta e psicoterapeuta.La prossima... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Energia per ispirarsi : YOGA

  

  Power YogaLo yoga ha molte interpretazioni dovute sicuramente alla varie scuole di pensiero. Il power yoga è una tipologia di yoga adattata al mondo del fitness. Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 febbraio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Aglio, non solo un saporitore

  

  L’aglio: un sapore che si odia o che si ama. Utilizzato in moltissime ricette tipiche della tradizione mediterranea, nei secoli passati l’aglio veniva utilizzat... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Sesso: troppo veloce a letto

  

  Da pochi mesi è disponibile il farmaco contro l’eiaculazione precoce, annunciato da tempo. Sarà di aiuto per la disfunzione sessuale maschile più diffusa, che... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Burger vegetali di lenticchie

  

  Deliziosi e salutari, possono essere serviti sia accompagnati da qualche contorno (nel mio caso  un po’ di avanzi: ceci lessati, insalata di cavolo, salsa... Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Troppo nuoto, un rischio per i denti?

  

  Chi nuota più volte la settimana ha un motivo in più per andare regolarmente a fare un controllo dal proprio Dentista o Igienista Dentale! Leggere il seguito

  Pubblicato il 19 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Vinoterapia contro i radicali

  

  La vinoterapia oggi e’ una pratica di moda, ma risale a migliaia di anni fa, ai tempi degli Arabi. Per essere precisi, parliamo di ampeloterapia, che significa... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Allenamento sbagliato in palestra

  

  In primavera si registra sempre un certo incremento nelle iscrizioni alle palestre, sia perché si desidera mantenere la buona forma fisica acquisita attraverso... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• ClubBel®, resistenza e massa muscolare

  

  Un attrezzo originale studiato, costruito e utilizzato per allenare la mobilità articolare, la tenuta del core addominale e incrementare la stabilità di tutto i... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Rip Training by Trx

  

  Originariamente creato per soddisfare le esigenze degli atleti degli sport da combattimento e dei fisioterapisti, l’esercizio a resistenza variabile Rip Trainin... Leggere il seguito

  Pubblicato il 05 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Sport omelette con spinaci

  

  Questo fantastico piatto può essere consumato caldo oppure freddo, inoltre lo si può avvolgere e portare con se per un qualsiasi snack prima o dopo sport. Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 gennaio 2015 SALUTE E BENESSERE

• Viaggiare in bicicletta: Cinque Terre

  

  Sospesi tra l’Appennino e il mare, i cinque piccoli e caratteristici borghi del comprensorio delle Cinque Terre, in Liguria, sono forse il panorama più... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 dicembre 2014 SALUTE E BENESSERE

• Vacanza alle Terme: Leukerbad, Svizzera

  

  Ecco la risposta LEUKERBAD.... Immersa nel paesaggio montano del Canton Vallese,Leukerbad è l a più grande stazione termale delle Alpi e la più bella della... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 dicembre 2014 SALUTE E BENESSERE