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• Petto di pollo ripieno di energia

  

  Franco Simonelli / Dieta, Ricette / erbe, fitness, paprika, petto di pollo, philadelphia, prosciutto cotto, taglio, vino bianco / 0 Comments  Stufi del solito... Leggere il seguito

  Pubblicato il 04 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Yoga = benessere

  

  Franco Simonelli / Lifestyle, Stress, Yoga / mente, respiro, sovrappeso, Wellness, zen / 0 Comments Lo yoga è un’antica disciplina indiana che ha come scopo il... Leggere il seguito

  Pubblicato il 01 luglio 2014 SALUTE E BENESSERE

• Una mela al giorno..

  

  Grouper Team / Dieta / acido ossalico, antiossidanti, apporto calorico, colesterolo, digestione, insonnia, mele, natura, pianta del melo, vie respiratorie / 0... Leggere il seguito

  Pubblicato il 29 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Mangiare per alleviare lo stress?

  

  Franco Simonelli / Dieta, Wellness / amminoacidi essenziali, chronic disease, foglia, grande mela, luoghi di lavoro, magnesio, mandorle, new york times, omega 3... Leggere il seguito

  Pubblicato il 28 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Energia per ispirarsi : YOGA

  

  Franco Simonelli / Sports, Yoga / benessere, inspirazione, karma, zen / Power YogaLo yoga ha molte interpretazioni dovute sicuramente alla varie scuole di... Leggere il seguito

  Pubblicato il 27 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Pilates per un benessere ormonale

  

  Grouper Team / Sports / attenzione, azioni, beneficio, benessere, cervello, dell, endorfine, esercizi, malattie, morfina, muscoli, natura, pilates, pratica,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 26 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Hotel Kakslauttanen, Finlandia

  

  Franco Simonelli / Viaggi / aurora boreale, barca, escursioni, hotel kakslauttanen, lapponia, parco nazionale, sauna / 0 Comments Continuano le mie recensioni s... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Esaurimento si, esaurimento no. Allenarsi con i pesi.

  

  Alessandro / Body Building, Esercizi, Sports / alimentazione, allenamento, atleta, carichi, concentrico, esercizi, forza, muscoli, palestra, pesi, programma,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 23 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Hydrobike: pedalare in acqua

  

  Franco Simonelli / Sports / acqua, allenamento, allungamento, attività fisica, discipline, esercizi, hydrobike, la bicicletta, lavoro muscolare / 0 Comments... Leggere il seguito

  Pubblicato il 21 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Mai senza PISTACCHI

  

  Franco Simonelli / Dieta, Wellness / alimentazione, benessere, Wellness / 0 Comments I pistacchi un super alimento per lo sport e per combattere lo stress. Leggere il seguito

  Pubblicato il 20 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Leptina: stop alla fame.

  

  Grouper Team / Dieta / acidi grassi, adrenalina, appetito, assunzione, azioni, bile, cellule, cervello, corpo, desiderio, dimagrire, obiettivo, organismo,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 16 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Mangiare prima o dopo allenamento?

  

  Franco Simonelli / Dieta, Wellness / allenamento, attenzione, broccoli pasta, cereali, dieta, energia, food, frutta fresca, grano, insalata, pasto, proteine,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 14 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Super Set

  

  Franco Simonelli / Body Building, Esercizi / allenamento, body building e fitness, braccia, fitness, resistenza, superset, tecnica / Il Super set (o Super... Leggere il seguito

  Pubblicato il 13 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Osteoporosi, un problema per lo sport?

  

  Arianna Rossoni / Wellness / abuso di alcol, alimentazione, allenatore, apparato scheletrico, arti marziali, attività fisica, attività sportiva, azioni,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 11 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Glutei? il mito delle donne e i pesi

  

  Fabio Piaser / Esercizi, Sports / ambito, attenzione, carichi, fibre muscolari, fitness, invidia, muscoli, pesi, pietra miliare, resistenza / 0 Comments  Un... Leggere il seguito

  Pubblicato il 10 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• CST, Circular Strenght Training

  

  Franco Simonelli / Sports / acquisizione, allenamento, benessere, disciplina, distinti, esercizi, fitness, fluido, infortuni, infortunio, lavoro, mente, mobilit... Leggere il seguito

  Pubblicato il 09 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Acqua e Limone: essenza di benessere

  

  Grouper Team / Dieta / acido citrico, acqua, alimento, allenatore, ayurveda, azioni, benessere, digestione, dimostrato, disciplina, diuretico, energia, funzioni... Leggere il seguito

  Pubblicato il 08 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Sofrologia

  

  Franco Simonelli / Lifestyle, Social, Stress / attenzione, corpo, dolore, esercizi, medico, memoria, respiro, schema, sofrologia, stress, Stretching, terapia,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Madonna, palestre, fisico perfetto : ecco le sue regole

  

  Grouper Team / Lifestyle / abbigliamento, atletica, costanza, cycling, fitness, hard candy, movimento, musica, palestra, pilates, pop star, santiago del cile,... Leggere il seguito

  Pubblicato il 06 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE

• Burger vegetali di lenticchie

  

  Grouper Team / Ricette / burger lenticchie, burgers, cavolo, cipolla, contorno, cucina vegana, insalata, lenticchie rosse, patata, tofu / 0 Comments Deliziosi... Leggere il seguito

  Pubblicato il 03 giugno 2014 SALUTE E BENESSERE