Viaggiare a piedi

 

Viaggiare a piedi. Tutti i consigli per il trekking e l’escursionismo slow è un nuovo manuale, pratico e ricco di informazioni indispensabili, che aiuta a ritrovare il piacere di camminare. Senza fretta, instaurando un rapporto diretto con la natura e focalizzando l’attenzione sulla percezione del proprio corpo.

Nessuna tecnica di arrampicata, nessun percorso esposto che preveda attrezzature alpinistiche di sicurezza ma tutte le notizie utili per passeggiare a lungo in pianura, collina o media montagna.

Il volume si suddivide in tre parti: la prima è dedicata alla conoscenza del nostro corpo per capire meglio come funzioni quando camminiamo e cosa possiamo fare per migliorarne le prestazioni.

La seconda è riservata alle attrezzature indispensabili per affrontare al meglio il tipo di percorso prescelto, dall’abbigliamento agli strumenti per orientarsi.

La terza riguarda invece l’approccio con il contesto ambientale in cui verremo a trovarci e quindi come dobbiamo comportarci mentre siamo in cammino, cosa dobbiamo sapere per non perderci e gli incontri che faremo… Una guida per tutti, appassionati e neofiti, camminatori solitari o comitive, bambini compresi.

Uno strumento indispensabile per tutti coloro che fanno del camminare una vacanza.

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