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Vincere e’ una questione di Stato

Da Certifiedmentalcoachitalia

I più grandi atleti in ogni campo sono persone in grado di accedere velocemente e volontariamente a stati emotivi definiti “potenzianti”.

I più grandi atleti in ogni campo sono persone in grado di accedere velocemente e volontariamente a stati emotivi definiti “potenzianti”.

In quanto esseri umani siamo soggetti a continue variazioni del nostro stato emotivo e solo quando impariamo a controllare gli elementi che generano lo stato emotivo possiamo ottenere risultati eccellenti.

 

Mental coaching

 

Lavorare con un Coach qualificato permette di sviluppare tecniche efficaci per controllare le componenti di ogni stato emotivo e cioè:

  • il focus: ciò su cui concentriamo la nostra attenzione cosciente (attraverso i 5 sensi)
  • la fisiologia: l’utilizzo del corpo in maniera funzionale all’obiettivo
  • il linguaggio verbale: la linguistica che scegliamo di utilizzare per rappresentare la nostra esperienza.

Imparare a controllare questi elementi può fare la differenza tra un atleta preparato e un atleta vincente.

Tu a quale categoria vuoi appartenere?

 


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