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7 chili in 7 giorni

Da Kitchen @ilkitchentorino
7 chili in 7 giorni

Ovviamente a noi del Kitchen le diete non piacciono se non veramente necessarie per la salute.

Dopo le vacanze di Natale tutti abbiamo messo su qualche chilo di troppo e cerchiamo in ogni dove la dieta perfetta.
Noi l'abbiamo trovata...
 Il consiglio del dottor Nathaniel Watson è quello di dormire il più possibile: 7 ore minimo fino a 9/10/11 ore al giorno, la soglia ideale. Dormire, sostiene il pigro dottore, sviluppa un misterioso ormone in grado di placare il senso di fame.
Ci proviamo??

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