Ovviamente a noi del Kitchen le diete non piacciono se non veramente necessarie per la salute.
Dopo le vacanze di Natale tutti abbiamo messo su qualche chilo di troppo e cerchiamo in ogni dove la dieta perfetta.Noi l'abbiamo trovata...
Il consiglio del dottor Nathaniel Watson è quello di dormire il più possibile: 7 ore minimo fino a 9/10/11 ore al giorno, la soglia ideale. Dormire, sostiene il pigro dottore, sviluppa un misterioso ormone in grado di placare il senso di fame.
Ci proviamo??