Ingredienti per 4 persone 4 zucchine piccole
4 carote
1 cipolla o cipollotti freschi
1 cc di aglio granulare Tec AL
1 cc di cumino in polvere
1 cc di coriandolo in polvere
1 cc di curcuma in polvere
1 cc di curry
3 cm di zenzero fresco
coriandolo fresco (o prezzemolo)
olio di semi o ghee
1 CC di brotec st sa Tec AL
1/2 latta di latte di cocco (o panna)
pepe nero macinato Tec AL
sale
4 tazzine di riso basmati
8 tazzine di acqua
brotec st sa Tec AL (o sale)
Pelate e tagliate le verdure a dadini: le carote abbastanza piccole le zucchine poco più grandi.
- Per il korma : (Curry indiano di verdure o carne cremoso a base di spezie con yogurt, latte di cocco o panna)
In una tazza di acqua bollente sciogliere il brotec, la curcuma e il curry evitando la formazione di grumi. Versatelo sulle verdure e lasciarle cuocere per 10 min facendo evaporare il liquido. Aggiungete il latte di cocco amalgamate delicatamente alla verdure, lasciate cuocere ancora per altri 10-15 min. Regolare di sale se occorre.
- Per il riso basmati:
Disponete in una pentola dal fondo spesso e ricoprire con circa il doppio del suo volume di acqua fredda salata, coprite con il coperchio e posizionate su fuoco forte fino a bollore (quando il coperchio inizierà a vibrare), abbassate al minimo la fiamma e cuocere per 10 min, senza mai mescolare. Lasciate coperto per altri 10 min senza mescolare. Servite come companatico al korma.
Cucina Etnica India