Ansia e stress da esame: come superarlo in 5 passi

Hai mai avuto quella sensazione di peso sullo stomaco, palpitazioni improvvise, sudore freddo, sensazione di ”vuoto”, e un viso spento come quello di una mummia al solo pensiero di doverti recare a fare un esame? Beh, se così fosse, siamo di fronte ad un caso di ansia e stress da esame. Capita in qualunque periodo Articoli correlati:

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