Come scegliere lo Psicologo?

Lo psicologo è spesso percepito come una figura professionale da consultare in casi “estremi”, adatta solo a soggetti con disturbi seri e problematiche gravi. Eppure un aiuto professionale può essere utile anche in casi meno complessi, come una lieve depressione, un disagio nel vivere liberamente le proprie emozioni, disturbi alimentari o della sessualità, conflitti familiari e molto altro. Come essere certi di avere bisogno di un aiuto professionale? Come scegliere lo psicologo giusto? Come affrontare il percorso psicoterapico? Cerchiamo di dare risposta a questi ed altri quesiti connessi alla decisione di chiedere aiuto ad un esperto. 1. Ho davvero bisogno di rivolgermi ad uno psicologo? Essere consapevoli di aver bisogno di aiuto è il primo passo verso la risoluzione di piccoli e grandi problemi.