Dimagrire: facile come bere

Esistono tisane per ogni necessità: sciogliere la cellulite, sgonfiare la pancia, disintossicare e depurare. Inoltre gustare una bevanda calda costituisce sempre un momento piacevole per rilassarsi e vincere la fame nervosa.

Per dimagrire è utile sorbire una tisana ottenuta con una mistura di piante utili a migliorare la digestione, cosa indispensabile per perdere peso, il metabolismo e le funzioni intestinali, anche per chi soffre di colite.

Ingredienti della Tisana dimagrante:

• 15 g. di liquirizia
• 25 g. di melissa
• 20 g. di frangola
• 40 g. di fucus

Miscela tutte le erbe suddette, versa 15 g. di mistura in una tazza d’acqua fredda, mettila sul fuoco e falla bollire per almeno 3 minuti. Spegni il fuoco, fai riposare l’infuso per 45 minuti e filtralo.

E’ consigliabile bere 1 l. di tisana dimagrante ogni giorno, suddivisa in 4 tazze e lontana dai pasti.