Frutta: Frullato Ai Frutti Tropicali

Calorie a persona: 527

Ingredienti per 2 persone:

• 500 G Latte
• 1 Mango
• 1 Papaia
• 1 Banana
• 1/2 Limone
• 4 Cucchiai Zucchero
• 1 Cucchiaio Cocco Grattugiato

Preparazione:

• Sbucciate la frutta, poi tagliatela a dadini e mettetela nel vaso del frullatore insieme con il succo del limone, lo zucchero ed il latte ben freddo.
• Frullate alla massima velocità fino ad ottenere un composto fluido e omogeneo.
• Versatelo in bicchieri adeguati, cospargete con cocco grattugiato e servite.
• Per trasformare il frullato in frappé diminuite leggermente il quantitativo di frutta e aggiungete 3-4 cucchiaiate di ghiaccio tritato quindi frullate normalmente.