Green tea

Purtroppo, coi 35 gradi all’ombra del luglio torinese ne bevo poco… quindi questo è un post un po’ nostalgico del freddo, dei maglioni di lana e delle tazze bollenti di tè verde :D

Sì, lo so, dovrei vivere a Edimburgo ^^

11 ragioni per cui dovresti bere più tè verde:

- è una fonte eccellente di anti ossidanti;

- brucia il grasso e ti permette di esercitarti più a lungo;

- prolunga la vita;

- abbassa lo stress ma aumenta la concentrazione;

- riduce l’alta pressione del sangue;

- aiuta a proteggere i polmoni dal fumo;

- aiuta a proteggere il fegato dall’alcol;

- previene il rovinarsi dei denti e cura l’alito cattivo;

- aiuta a preservare e costruire le ossa;

- rinforza le difese contro le malattie;

- reidrata meglio dell’acqua.

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