I giusti consigli per catturare la cicogna

Avete deciso di avere un bebè? Ecco i giusti consigli per “catturare la cicogna”…

Secondo una ricerca inglese condotta su 3000 donne, in media bisognerebbe avere 4 rapporti a settimana per 6 mesi, per un totale di almeno 104 tentativi. Ma allora io sono proprio fuori dalla media! La mia prima bimba è stata concepita il secondo mese di prova, mentre il secondogenito, come dire, non era proprio previsto. Non c’è stata alcuna ricerca, in questo secondo caso, ma è stato comunque una meravigliosa e inaspettata sorpresa! Ecco a voi, dunque, i consigli per catturare la cicogna.

Il sogno del 70% delle intervistate è quello di rimanere incinta dopo aver fatto l’amore in modo romantico e senza tanti calcoli sui giorni fertili, cosa che purtroppo invece accade molto spesso alle coppie che non riescono subito a raggiungere l’obiettivo.

Ma volete sapere qual è il vero segreto per catturare la cicogna? Fare sesso come se fosse la prima volta… Già, perché una vita sessuale attiva ed appagante, senza pensieri aumenta le chance di avere presto un bebè. Lo sostiene lo studio cui facevo riferimento prima e condotto dall’Università di Sheffield.

Inoltre, in inverno o primavera avrete migliori possibilità di riuscire nel vostro intento. Poichè nei mesi più freddi gli spermatozoi sono più in salute e quindi aumentano le probabilità di concepire. Non a caso i miei figli sono nati entrambi a Novembre!

Una corretta alimentazione può aiutare una donna che cerca un figlio a rimanere incinta e un ruolo fondamentale lo gioca una dieta ricca di proteine animali e vegetali. Quindi ottima la carne, il pesce, le uova, il formaggio e il latte, ma anche i legumi.

 Le 10 regole per una gravidanza perfetta?

Smettere di fumare, limitare l’uso di alcolici, assumere acido folico, raggiungere possibilmente un normo-peso, prenotare una visita dal ginecologo, fare attività fisica moderata, verificare la negatività del toxo-test, verificare le condizioni del luogo di lavoro, mantenere una dieta equilibrata e “non aspettare troppo“.

Infatti, al contrario degli spermatozoi che si riproducono continuamente, gli ovuli femminili sono gli stessi per tutta la vita e invecchiano con l’avanzare dell’età. Il periodo più fertile per una donna è infatti tra i 20 e i 25 anni (100%), resta alto fino ai 35 (circa il 50%), subisce un notevole calo dai 35 ai 40 (20%), è bassissimo oltre i 40 (5-7%).

Dopo avervi dato, allora, dei consigli per catturare la cicogna, affrettatevi aspiranti mammine, e poi vedrete che un figlio non solo vi cambierà la vita per sempre ma è un dono prezioso che vi farà crescere e migliorare in tutti gli aspetti!