I semi di lino

Foto di Greisys

Semi di Lino: é un regolatore del transito intestinale e contiene elevata quantità di agenti antitumorali. Diminuisce la incidenza di tumori della mammella, del colon e della prostata. E' un antiossidante che protegge le cellule di agenti cancerogeni. Sono una fonte di omega 3. I semi di lino io li uso tutti giorni nella mia colazione.  Viene usato per combattere:
Malattie infiammatorie, pelle e capelli, lo stress, il diabete, la digestione, le malattie cardiache, il sovrappeso, i problemi sessuali, la vitalità, la ritenzione idrica, la funzione visiva, la funzione surrenale, la formazione degli spermatozoi, la fibrosi cistica, la sclerosi multipla, l'infertilità, l'aborto, la schizofrenia, la disfunzione ghiandolare, la depressione bipolare, le allergie, le dipendenze da droga e alcol.Pane di linoIngredienti
2 uova o 2 albumi
4 cucchiai di semi di lino
30 grammi di burro fuso o 1 cucchiaio di olio di girasole
1 cucchiaino di lievito in polvere
sale ed erbe a piacere PreparazioneSbattere le uova e aggiungete il burro (o olio) e sale e continuare a sbattere. Aggiungere il lino  e lievito, mescola tutto e lascia riposare 2-3 minuti.
Versa il composto in una ciotola e mettete al forno per 5 minuti.